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体育总局社体中心关于印发2026年鸿星尔克全国全民体能大赛总决赛竞赛规程的通知

发布时间：2026-09-04 来源：社会体育指导中心字体：大中小

社体字〔2026〕498号

体育总局社体中心关于印发2026年鸿星尔克

全国全民体能大赛总决赛竞赛规程的通知

各有关单位:

为加强健康中国建设，推进全民健身与全民健康深度融合，由国家体育总局社会体育指导中心、陕西省体育局主办，陕西省社会体育运动发展中心、汉中市体育局承办的2026年鸿星尔克全国全民体能大赛总决赛，将于10月17日至18日在陕西省汉中市举行。

现印发竞赛规程，请遵照执行并积极组队参赛。

体育总局社体中心

2026年9月3日

2026年鸿星尔克全国全民体能大赛总决赛

竞赛规程

一、主办单位

国家体育总局社会体育指导中心

陕西省体育局

二、承办单位

陕西省社会体育运动发展中心

汉中市体育局

三、时间地点

（一）比赛时间：2026年10月17日至18日

（二）比赛地点：陕西省汉中市汉台区天汉楼广场（详细地址在参赛指南中用场地图形式具体说明）。

四、竞赛项目及分组

（一）技能闯关项目

1.分组：

（1）个人赛成人男子、女子组；

（2）个人赛青少年U7组；

（3）个人赛青少年U9组；

（4）个人赛青少年U12组；

（5）个人赛青少年U15组；

（6）个人赛青少年U17组。

2.比赛内容（见附件1）。

（二）体能跑项目

1.分组：

（1）个人赛成人精英男、女子组；

（2）个人赛成人公开男、女子组；

（3）团体赛成人男女混双组、男双组、女双组；

（4）个人赛青少年U17男、女组；

（5）个人赛青少年U15男、女组；

（6）团体赛青少年U12亲子组；

（7）团体赛青少年U9亲子组；

（8）团体赛青少年U7亲子组。

2.比赛内容（见附件2）。

五、竞赛办法

（一）竞赛须知（见附件3）。

（二）技术官员：由国家体育总局社会体育指导中心统一选派。

（三）完赛：运动员按比赛规则要求顺序完成所有比赛项目并抵达终点。

（四）运动员成绩排名：

1.技能闯关项目：比赛设预赛与决赛，预赛按完成时间快慢进行大排名，取前8名进入决赛。决赛采取1对1单败淘汰赛制，按预赛名次确定决赛对阵表，详细对阵方案请查看赛前发布的最新版《技能闯关项目竞赛规则》。

2.体能跑项目：按比赛完成总用时进行排名，时间短者排名靠前。

六、名次录取及奖励办法

（一）技能闯关、体能跑

1.录取名次：各组别总成绩前三的运动员；

2.奖品

（1）完赛证书及参赛奖牌：运动员在规定时间内按规定项目顺序完成所有比赛项目即可获得电子完赛证书和参赛奖牌；

（2）名次奖杯：各组别总成绩前三的运动员可获得名次奖杯。

3.奖金（青少年组别不设奖金）。

七、积分办法

个人积分办法、战队积分办法及奖励可在公众号“全国全民体能大赛”内查阅。

八、参赛资格

（一）基本要求：具有中华人民共和国国籍。

（二）年龄要求

1.技能闯关项目：

（1）个人赛成人男子、女子组：参赛选手需为18周岁至60周岁的成人；

（2）个人赛青少年U7组：参赛选手需为5周岁至7周岁的青少年（出生日期：2019.01.01-2021.12.31）；

（3）个人赛青少年U9组：参赛选手需为8周岁至9周岁的青少年（出生日期：2017.01.01-2018.12.31）；

（4）个人赛青少年U12组：参赛选手需为10周岁至12周岁的青少年（出生日期：2014.01.01-2016.12.31）；

（5）个人赛青少年U15组：参赛选手需为13周岁至15周岁的青少年（出生日期：2011.01.01-2013.12.31）；

（6）个人赛青少年U17组：参赛选手需为16周岁至17周岁的青少年(出生日期：2009.01.01-2010.12.31）。

2.体能跑项目：

（1）个人赛成人男子、女子组：参赛选手需为18周岁至60周岁的成人；

（2）团体赛青少年U7亲子组：参赛选手需为6周岁至7周岁的青少年（出生日期：2019.01.01-2020.12.31）、成人参赛选手需为18周岁至60周岁；

（3）团体赛青少年U9亲子组：参赛选手需为8周岁至9周岁的青少年（出生日期：2017.01.01-2018.12.31）、成人参赛选手需为18周岁至60周岁；

（4）团体赛青少年U12亲子组：参赛选手需为10周岁至12周岁的青少年（出生日期：2014.01.01-2016.12.31）、成人参赛选手需为18周岁至60周岁；

（5）个人赛青少年U15组：参赛选手需为13周岁至15周岁的青少年（出生日期：2011.01.01-2013.12.31）；

（6）个人赛青少年U17组:参赛选手需为16周岁至17周岁的青少年(出生日期：2009.01.01-2010.12.31）。

九、参赛办法：

（一）报名资格

1.公开报名；

2.特邀：各站巡回赛排名靠前的运动员获得总决赛对应项目的特邀名额。

（二）报名方式：通过体能赛助手小程序报名参加比赛。

十、相关费用

（一）赛事服务费：不收取赛事服务费。

（二）参赛运动员食宿、差旅费自理。

十一、参赛须知

（一）参赛选手身体状况要求

体能赛事是一项高负荷、大运动量且具有一定运动强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者必须保证身体状况良好且具有与参赛项目相匹配的运动基础。组委会要求参赛选手在参赛前一个月内前往有资质的正规医疗机构进行身体检查（包括但不限于：心脏彩超、心电图、心肌酶四项检查、血压、心脑血管、心肺肝肾功能等）。

有以下身体状况者不宜参加比赛：

1.患有先天性心脏病或风湿性心脏病者；

2.患有高血压或脑血管疾病者；

3.患有心肌炎或其他心脏病者；

4.患有冠状动脉病或严重心律不齐者；

5.在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛或严重冠状动脉病（心绞痛）者；

6.患有血糖过高或过低的糖尿病者；

7.比赛日前两周内患过感冒或体温异常者；

8.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

9.孕妇；

10.其他不适合运动的疾病患者。

（二）若参赛选手身体检查报告出现不适合该比赛项目的基础病及慢性病，请选手赛前及时退出比赛。参赛过程中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担。