社体字〔2026〕132号

各有关单位：

为加强健康中国建设，促进全民健身活动的深入开展，我中心定于4月-10月举办2026年鸿星尔克全国全民体能大赛，分为线上赛、巡回赛、总决赛三个层级。

现将总规程印发你们，请遵照执行，积极组队参赛。

体育总局社体中心       

2026年3月25日       

2026年鸿星尔克全国全民体能大赛

总规程

一、2026年鸿星尔克全国全民体能大赛线上赛

（一）办赛日期：4—10月

（二）办赛地点：线上（悦动圈APP）

（三）比赛项目：综合体能项目（AI健身+跑步+健走）

（四）比赛分组：群众组

（五）竞赛办法

1.以个人赛形式进行。采用AI健身+跑步+健走，累计消耗1500千卡即算挑战成功；

2.根据完成的卡路里或总数进行排名，根据排名决定比赛名次。

（六）名次录取及奖励

1.名次录取：线上赛前10名或随机抽取10名完赛选手获得奖品；

2.奖励：挑战成功者获得全国全民体能王数字勋章。

二、2026年鸿星尔克全国全民体能大赛巡回赛

（一）主办单位：国家体育总局社会体育指导中心

（二）承办单位：各地体育相关主管部门

（三）运营单位：北京奥邦菲特科技有限公司

（四）办赛日期：4—10月

（五）办赛地点：景区、街区、商圈、城市地标建筑

（六）比赛分组及项目

（七）竞赛办法

详见各站竞赛规程。

（八）名次录取及奖励

1.名次录取：各组别总成绩排名前三名的运动员获得名次证书及奖品（障碍跑不设排名奖励）；

2.奖品奖金：对单个项目单个组别的所有运动员成绩进行排名，成绩排名前三名的运动员发放奖品奖金（青少组不设奖金），具体详见各站竞赛规程；

3.完成比赛并获取有效成绩的运动员可获得参赛奖牌及完赛物品（详见各站竞赛规程），并可在官方微信小程序下载完赛证书。

三、2026年鸿星尔克全国全民体能大赛总决赛

（一）主办单位：国家体育总局社会体育指导中心

陕西省体育局

（二）承办单位：陕西省社会体育运动发展中心

（三）运营单位：北京奥邦菲特科技有限公司

（四）办赛日期：10月

（五）办赛地点：陕西

（六）比赛分组及项目

（七）竞赛办法

详见总决赛竞赛规程。

（八）名次录取及奖励

1.名次录取：各组别总成绩排名前三名的运动员获得名次证书及奖品（障碍跑不设排名奖励）；

2.奖品奖金：同个比赛项目的省市组和公开组所有完赛运动员成绩进行大排名，对成绩排名前三名的运动员发放奖品奖金（青少组不设奖金），具体详见总决赛竞赛规程；

3.完成比赛并获取有效成绩的运动员可获得参赛奖牌及完赛物品（详见总决赛竞赛规程），并可在官方微信小程序下载完赛证书。

四、参赛资格

（一）基本要求：具有中华人民共和国国籍。

（二）参赛选手须满足所报站次竞赛规程对年龄范围的要求。

五、参赛办法

（一）线上赛

通过“悦动圈”APP公开报名参加比赛。

（二）巡回赛

通过官方微信小程序公开报名参加比赛。

（三）总决赛

1.省市组：由本省（自治区、直辖市）体能项目主管部门组队或授权体育（体能）协会组队报名，具体报名人数详见总决赛竞赛规程；

2.公开组、青少组：

（1）通过公开及特邀方式报名参加比赛；

（2）参加2026年巡回赛获得晋级资格的运动员可免赛事服务费优先直通总决赛同组别比赛。

通过官方微信小程序公开报名参加比赛。

（四）相关费用

1.赛事服务费详见各站竞赛规程；

2.各参赛运动员（代表队）食、宿、差旅费自理。

六、技术官员

巡回赛、总决赛技术官员由体育总局社体中心统一选派。

七、积分办法

全国全民体能大赛积分为个人积分体系和战队积分体系，个人赛和战队赛积分是两套独立的积分排名系统。全国全民体能大赛积分排名情况将于每站巡回赛结束后实时计算并公布。仅巡回赛及总决赛可以获得积分，积分规则详情请见附件2。

战队建立办法：通过官方微信小程序创建战队，以战队名义参赛，可获得相应战队积分。

八、参赛须知

（一）参赛选手身体状况要求

体能赛事是一项高负荷、大运动量且具有一定运动强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者必须保证身体状况良好且具有与参赛项目相匹配的运动基础。组委会要求参赛选手在参赛前一个月内前往有资质的正规医疗机构进行身体检查（包括但不限于：心脏彩超、心电图、心肌酶四项检查、血压、心脑血管、心肺肝肾功能等）。

有以下身体状况者不宜参加比赛：

1.患有先天性心脏病或风湿性心脏病者；

2.患有高血压或脑血管疾病者；

3.患有心肌炎或其他心脏病者；

4.患有冠状动脉病或严重心律不齐者；

5.在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛或严重冠状动脉病（心绞痛）者；

6.患有血糖过高或过低的糖尿病者；

7.比赛日前两周内患过感冒或体温异常者；

8.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

9.孕妇；

10.其他不适合运动的疾病患者。

（二）若参赛选手身体检查报告出现不适合该比赛项目的基础病及慢性病，请选手赛前及时退出比赛。参赛过程中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担。

（三）选手本人是个人健康安全第一责任人，请选手认真评估自身身体健康状况后再进行报名。

九、保险

组委会为参赛选手购买相应保险，保单以报名信息为准（因提供信息错误导致无法投保，组委会不承担责任）。

（一）体育总局社体中心：010-87183980

报名咨询：13810123224 （微信同号）

（二）工作时间：周一至周五9:30-11:30 13:00-17:00

十一、未尽事项，另行通知

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