你有健身的习惯吗？你喜欢哪一种健身方式？随着时光的流转，你的运动方式发生了哪些变化？
    一直以来，步行、慢跑、游泳、太极拳、球类运动都是健身爱好者比较常见的、经典的选择。尤其步行，恐怕是参与人数最多，也最受百姓欢迎的了。然而，随着社会的发展进步，经济条件的改善，许多以前我们只是在电视上看到而很难亲身参与的健身活动，如瑜伽、攀岩、轮滑、定向、户外、健身路径等也越来越多地走进了人们的生活，成为“明星”项目，让健身爱好者乐此不疲。更多的选择，给健身爱好者们提供了更为广阔的空间，带来了更多的精彩。
    十年前，我们的健身方式还很局限，并不是那么的多姿多彩，步行、太极、秧歌……似乎更适合“银发一族”；对于中青人来说，选择仿佛有点单一，感觉仿佛有点枯燥。那时，羽毛球恐怕是最受欢迎的了，提前预约、进场排队也并不稀奇；进健身房倒也是时尚之选，可是毕竟门槛有点高，不是每个人的荷包都承受得了。
    十年后，这一切似乎都不是问题。据说，仅在北京天坛公园，每天早晨的晨练大军就有近万人，并且进行的健身项目有近百种。不知数据是否准确，但不得不承认，如今的健身项目丰富得让人眼花缭乱，有“舶来品”，有“自创品”，有的流行于健身房，如动感单车、瑜伽；有的盛行于某一地，像黑龙江的“快乐舞步”、四川的“坝坝舞”；有的受老年人青睐，如柔力球、健身路径，有的受年轻人热捧，如户外运动、水中舞蹈……
    十年，我们的国家发生了天翻地覆的变化，十年，我们的健身方式让人目不暇接；十年前，健身更多的是老年人的选择，十年后，健身大军中中青年人成为一抹新绿；十年前，时尚健身方式是走进健身房与器械为伍，十年后，我们选择的时尚是走向大自然与绿色做伴。
    下一个十年会是什么样？我们充满期待与渴望。

（张旭光）

 

 

延伸阅读——

        快乐舞步 场面震撼：http://www.sport.gov.cn/n16/n1107/n1638/3577923.html

         健身路径 五彩斑斓：http://www.sport.gov.cn/n16/n1107/n1638/3578066.html

         时尚活力 观察世界的新视角：http://www.sport.gov.cn/n16/n1107/n1638/3578013.html

         阳光户外 环保、健康、公益：http://www.sport.gov.cn/n16/n1107/n1638/3577984.html

         新潮球类 新器械 新感觉：http://www.sport.gov.cn/n16/n1107/n1638/3577967.html

         健步走 非一般行走：http://www.sport.gov.cn/n16/n1107/n1638/3577950.html