每年冬天，中国北方大部分地区饱受严寒之苦，而地处西南云贵高原的云南省更多的却是绿荫葱葱、阳光明媚，这样的环境吸引了众多国内外体育队伍前来驻扎训练，云南各地高原训练基地由此显得“热火朝天”。其中，昆明由于海拔高度适中，俨然已经成为东亚、东南亚高原体育训练的核心胜地。
    云南地处低纬度高原，平均海拔2000米，最高海拔6740米，大部分地区冬暖夏凉，四季如春，独特的地理及气候环境，赋予了云南得天独厚的高原体育训练资源。因此，这里已经成为中国最重要的高原体育训练基地之一。海拔高度约1900米且气候宜人的昆明拥有田径、自行车、游泳、足球等一流的训练基地，是运动员在一年之初进行体能储备及基础训练的理想场所。国外一些中长跑选手在昆明训练后取得过较好成绩，引发了其他队伍的模仿效应，特别是日本和韩国的中长跑选手。例如，日本女选手野口水木曾于2004年雅典奥运会前3个月到昆明进行了一个多月的训练，结果夺得奥运会女子马拉松赛冠军，她的队友土佐礼子和坂本直子也取得了第5和第7的好成绩。
    去年5月，为备战在苏格兰举行的第20届英联邦运动会，来自坦桑尼亚国家田径队、拳击队和乒乓球队的17名运动员，分别在昆明呈贡和北教场两个体育训练基地进行为期两个月的集训。今年春节后，有100多人的缅甸国家队驻扎昆明训练。坦桑尼亚国家队领队告诉记者：“第一次来中国，一下飞机就被昆明优美的环境吸引了，这里各方面的基础设施都很完善，我们在昆明训练取得了很大进步。”
    如今，作为提高耐力型项目运动能力的一种重要训练手段，高原训练的效果已得到世界体育界的公认，成为一些项目顶尖运动员争金夺银的“重要武器”。而云南又具有立体化、多层次高原训练的优势，具有建立“低海拔——亚高原——高原——高高原”立体化、梯级化运动训练服务体系的便利条件。昆明海埂训练基地、红塔体育中心、呈贡体育基地等设施都是国内著名、亚洲一流的体育训练基地，尤其是这里特殊的高原地理环境与气候条件，每年可进行户外训练日达300多天，对国内外运动队及体育休闲康体的消费者都有着巨大的吸引力。近年来，仅海埂、呈贡两个训练基地每年接待国内外来训运动员就达15万人次，而云南省体育对外交流服务中心仅去年就接待了来自国外的23支运动队伍。
    早在5年前，云南省委、省政府就制定了《中国云南高原体育基地发展战略规划（2010—2020）提纲》，提出体育事业今后的发展将突出高原训练特色，提升体育旅游产业，打造中国面向东南亚、南亚的国际化体育交流平台的高原体育基地。相关专家们也认为，云南可充分利用其独特的立体资源条件，分别选择元江（海拔430米）、昆明（海拔1897米）、丽江（海拔2400米），打造为国际性、立体化、多功能的体育基地，并形成特色的高原体育训练产业带。对于昆明，可借助在市区东西南北中分别布局有海埂基地、红塔基地、呈贡基地、松茂水上运动基地、北教场基地、拓东体育中心、五华体育中心的优势，将资源优势整合，打造成一个著名的“高原体育城”。现在看来，无论是昆明高原体育城还是云南高原训练产业带，其高原训练效应都在不断提升。

（许珂）