当我和孩子们跳完绳，满头大汗地回到办公室里，同事们都在谈论着一篇报道：某市多数小学课间禁止学生玩耍，只准喝水和上厕所，原因是学校场地狭窄，容纳不了全校同学同时活动，为了防止意外事故的发生，所以只能严加看管。这看似为孩子考虑，可这不是为难活泼好动的孩子吗？这样“圈养”的孩子，身体健康都得不到保障，怎么能有美好的未来？真想对这些校长说说，真没有好的办法吗？何不让孩子们试试跳绳？
    跳绳所需的地方不大，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。它简单方便，又易于参与，安全性高。对孩子们的身心发展和智力发展都有莫大的好处。
    一条小小跳绳，能带给人健康与自信。我就是跳绳运动最大的受益者。2007年的一次例行体检中，我被查出患有中度脂肪肝。医生说其原因是平时锻炼少，身体内脂肪堆积所致，虽然暂时不会危及生命，但是也没有十分有效的药物可彻底治疗，最好的方法就是锻炼。尝试了很多锻炼的途径，都因时间和场地的原因半途夭折。无奈之下，我想到了儿时最朴素的玩具——跳绳。从刚开始的一次跳1分钟，慢慢增加到每次3分钟，后来能连续跳上10分钟——小小的坚持，没想到带给我的变化是巨大的。同事们惊奇地发现，我的身体逐渐了瘦了下来，精神状态越来越好。两年后又检查身体，脂肪肝竟然奇迹般地消失了！
    看到跳绳的好处，同事们也纷纷加入其中。因此，在我的建议下，体育老师把跳绳作为体育的必修课，跳绳也成为校运动会上的常规项目。我们班的孩子，也跟着我一起玩起来。孩子们从单摇练到双摇，从一人跳练习到多人跳，越跳越有兴趣。在跳绳中孩子们的平衡力和协调能力得以锻炼，加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，身体素质在一天天地提高！孩子们在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，特别是团结协作精神更是我们没有想到的。体育运动专家指出，跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。也就是说，跳绳能让孩子越来越聪明。
    让孩子们走出教室吧！赠孩子们一条跳绳，看他们左右开弓，上下齐动，手脑结合做着令人眼花缭乱的花式，和他们一起跳起来，那才是真正为他们着想。当跳绳成为校园最时尚的运动，当清脆的下课铃声响起，校园里立刻又飞扬起五彩缤纷的毽绳。看那扬起的大绳在空中画出一道美丽的弧线，孩子们如同穿过彩虹桥，跨向美好的新世界——远离现代电脑和手机的诱惑，走出长辈的庇护，在阳光下跳跃的孩子，才能撑起未来的希望！

（冯琰）