八一田径队祝衡军 四年磨砺孕育全运金牌
9月,在沈阳奥体中心的全运田径赛场,当祝衡军以5分10秒29完成1500米比赛的时候,他以总成绩7662分,终于把这块他渴望了四年的全运会十项全能金牌揽入怀中,圆梦沈阳。
祝衡军,1987年生于辽宁,16岁开始练习田径,2004年开始练习十项全能,2006年由北京队进入八一田径队。刚开始从事十项全能运动的时候,他并不被教练所看好,原因很简单,他的速度及爆发力很好,但是他力量不足导致所有投掷类项目都是他非常严重的短板。对于十项全能项目来说,训练起来是非常困难的。但是祝衡军顽强、不服输的个性使他在这条并不好走的道路上一走就是10年。
梦碎山东
2007年,青年比赛斩获无数的祝衡军刚升级到成年比赛就在当年的全国田径锦标赛获得了他首个全国冠军。这次夺金使得年仅20岁的他志在夺取全运会金牌。而在2009年的山东全运会上,年轻、有体力、冲劲大的他确实有着夺取金牌的实力,也被看做是八一田径队夺取金牌的希望。但是由于心理压力过大,导致跳高和铁饼的失常发挥使得他与金牌擦身而过,仅仅收获了一枚铜牌。这次失利对于年轻的祝衡军来说是一次不小的打击,全运会冠军也成了他最重要的梦想之一。
卧薪尝胆
对于很多人看来,哪项不行练哪项是非常切合实际的,但十项全能不同于其他田径项目,它对于运动员整体水平要求非常高。因为肌肉的生理原因,可以说速度和重力量很难练到一起,但只有在速度与力量两方面达到最高且最平衡的点才能使整体水平有所提高,这就是十项全能的特点,而不能仅仅哪项不行练哪项。
四年来,随着年龄的增长,身体结构的变化及多年训练积累下的伤病,祝衡军跟他的主管教练王彦努力做着各方面的调整,希望可以在不影响祝衡军速度爆发力的情况下提高投掷类项目的成绩。
经过刻苦的训练和努力,祝衡军的投掷类项目有了显著提高。“祝衡军是我带的这么多徒弟里面最优秀的”王彦教练是这么评价祝衡军的。
但是,就在祝衡军进入全运备战的关键时期,他的腰伤复发,训练不能系统的进行,在2013年初举办的全国田径锦标赛仅仅获得了第四名……
全运夺金
年初的失利在很大程度上打击了誓在全运夺金的祝衡军,但在大队领导的思想工作、教练的安慰和家人的鼓励使祝衡军很快走出了困境,积极投入到最后一个夏训和康复治疗工作中。
如约而至的第十二届全运会,如约而至的沈阳奥体中心,祝衡军身穿印有"解放军"三个大字的比赛服出现在了跑道上。现在的他比四年前更加成熟、更加稳定,更加自信。前三项祝衡军发挥稳定,名列第一。第四项跳高,主要对手刘海波的超常发挥第一次反超祝衡军,但在之后的比赛中,祝衡军没有再给对手任何的机会,铁饼和标枪都以近乎完美的表现保持住了与对手的分差,最终夺取了这块宝贵的全运会金牌。
铁汉柔情
“我以求婚为动力去完成我的全运梦"正如祝衡军所说的那样,比赛结束之后,在所有运动员集体围绕场地慢跑一圈向观众示意的时候,祝衡军手捧鲜花走向了看台上的女友,单膝跪地向交往许久的女友求婚并抱得美人归。”第一次经历这事,想的台词一激动都忘了,也不知道动作对不对。说起未婚妻,祝衡军的话语中流露着幸福与甜蜜。
同样出身全能项目的八一体工大队朱玉青大队长说:“祝衡军是一名优秀、勤奋的运动员。十项全能的训练非常辛苦,他用自身行动践行着一名军人听党指挥,不畏艰苦、能打胜仗的优良作风,是我队贯彻落实参加第十二届全运会解放军代表团动员会议精神,攻坚克难,挑战自己、奋勇拼搏的典型代表。”
祝衡军对未来信心满满:“希望我可以尽快突破自己的个人最好成绩,在未来给国家和部队赢得更多的荣誉。”
(李汉杰)