第二炮兵某旅开展体能训练提高战斗力

    第二炮兵某旅针对个别官兵体能训练内容单一,质量不高等问题,他们依据颁发的《军事体育训练改革发展纲要》,积极开展体能训练,树立科学训练理念,实现体能训练与战斗力生成接轨,部队的战斗力建设水平得到不断提升。

强筋壮骨
在体能竞技中提升

    “加油,加油……”呐喊声震耳欲聋,前不久,该旅竞技比赛正在火热进行中,比赛项目更是琳琅满目,十人扛连环沙袋、百米滚轮胎、匍匐前进……一个个紧贴实战的竞技项目成为官兵角逐的重点。这是该旅常态开展“创破纪录”的一个场景。
    “将战术技术动作巧妙融入体能训练,采取体育竞技的形式,不仅激发官兵训练热情,更为锤炼打赢本领夯实身体基础。”该旅政委郑晓东介绍,他们注重创新体能组训模式,将体能训练与实战接轨,摸索研究了一整套独具特色的竞赛项目。
    “跨区驻训时,先遣设营非常重要。搬运物资在野外营区不断穿梭,没有强劲的上肢力量和平衡能力肯定不行。”在百米翻轮胎竞赛中夺得冠军的战士马国忠指着身边的轮胎解释道。在旅党委的鼓励下,全旅骨干集思广益,解决了“如何提升体能素质才能适应装备操作?操作训练中哪里容易受伤,该如何通过训练强化?”等一系列与实战需求相关的问题。该旅每年都要开展一次军体大比武,以此促进官兵的体能训练热情和团队竞技能力。
    在前不久的一次野外训练中,面对高温酷暑,官兵热情高涨,圆满完成了各项训练任务。

转变思想
从培育打仗思维开始

    “98,99,100……”前不久,该旅班长孟庆立带着全班人员在训练场上进行俯卧撑极限挑战,不断突破自我,提升体能素质。这是该旅按照“现代化战场缺什么,体能训练就补什么”的训练思路开展体能训练的具体体现。

那年,该旅到戈壁大漠执行实弹发射任务,令人意想不到的是,个别官兵由于天气过热导致体力不支,从而错失打击敌人的最佳时机而受到点名批评。
    此事发生后对该旅体能训练的改变让旅长李立弘印象深刻:之后该旅体能训练时间,足球、篮球等活动成了主流,跑步、引体向上等课目成了娱乐前的热身,有的官兵称此为“号声一响,训练开场”。
    如何将体能训练与战斗力紧密相连?几番探讨,该旅党委意识到,当务之急是来一次“思想转变”。他们在全旅上下广泛开展“如何提高体能训练”大讨论,组织“体能训练大家讲”演讲比赛,与驻地学校联手,邀请经验丰富、能力全面的体育老师为大家普及知识,引导官兵树立“强身健体从我做起”的思想。同时,出台《旅体能训练实施细则》、《旅不达标人员体能补差训练细则》等规定,确保体能训练落实到位。
    前不久,该旅组织官兵统一进行体能考核,结果显示,官兵的体能素质大幅提升。
科学训练
军体素质持续提升
    最近,该旅办公网一篇帖子火了起来,“先跑步,再打球,既能促进训练效果,又可以防止训练伤的出现……”这是该旅领导针对体能训练向官兵提出的建议,官兵纷纷留言,为此点“赞”。
    与此同时,该旅制作出一套健康方案:邀请驻地专家为营连骨干进行“如何科学组训”、“如何防治训练伤”等系列健康授课,解答官兵训练中遇到的困惑难题;同时,为每名官兵建立健康档案,重点关注体质弱、有病史的人员;每周利用该旅电视台新闻讲坛、旅政工网“卫生知识栏目”,及时为官兵传达健康常识,确保官兵健康训练。
    针对夏季气温高,官兵训练体能消耗大,该旅精心制作“食谱”,合理改善官兵饮食结构,为官兵及时补充水分及营养。不仅如此,该旅还要求组织体能竞赛与负荷训练时,医护人员必须全程保障,并且具有暂停权,发现不利于官兵身体健康的课目可以及时叫停,避免出现训练伤等意外事故。
    今年以来,该旅没有出现一起训练伤,健康的训练模式,让官兵训练热情十足,同时也为完成大项任务打下坚实体能基础。
(杜林波 范伟 翟文传)
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