北山之巅（金华山）·2016越野挑战赛赛前分享会

徐锦祥分析比赛线路

部分参赛选手与讲师合影

　　北山之巅（金华山）·2016越野挑战赛将于3月27日在浙江金华婺城区罗店智者寺激情开赛，届时将有500余名男女跑者分为全程55公里、半程33公里、体验18公里三个组别，畅跑在山涧之中，挑战金华山之巅。

　　该赛事由金华山旅游经济区管委会、金华市体育局、金华市体育总会主办，杭州星帅跑体育文化策划有限公司承办，金华市青少年户外体育活动营地、金华市长跑协会、徒步金华、浙江民安公益救援中心金华大队协办。

　　26日，赛事组委会为参赛选手准备了赛前分享会，邀请到在2015国际超长距离越野赛“八百流沙极限赛”中，以92小时52分58秒完成402公里比赛并夺得冠军的赵紫玉与大家分享比赛经验。“仅有耐力还不够，还需要智慧的跑法。”赵紫玉说，“在越野赛中，会遇到许多复杂的地形、未知的情况，这时就需要我们进行敏锐地判断。不能盲目地跑，要在跑步的过程中发现问题，然后找到正确的攻克方法。”

　　其实，极限跑者赵紫玉的“跑龄”并不算长，只有4年多的时间，参比赛的数量与许多“大神”相比也并不算多，总共有80多场。但他参加的这些赛事都是经过精挑细选的，其中包括马拉松、超级马拉松、百公里越野、百英里越野，还有一些在高原等特殊环境下进行的比赛。“这些比赛涵盖的种类非常丰富。我经历过昼夜的变化，也经历过疲劳、困倦，甚至是幻觉。所以我的比赛经验更为丰富，在面对‘八百流沙’时，就会相对从容、轻松一些。”赵紫玉说，“很多人对于我拿冠军感到很不可思议，但其实我是有前期积累的。”

　　赵紫玉也报名参加了北山之巅越野挑战赛全程55公里的比赛，然而对于本次赛事，他却有着自己的打算。“55公里不是我的强项，我擅长超长距离连续跑的比赛。当然，如果有机会，我也会尽量争取好名次。”赵紫玉说，“4月1日至3日，我将参加在台湾举行的横越台湾超级马拉松，全程是246公里。所以，这次比赛我以拉练为主，争取在7个小时左右完赛。”

　　除此之外，赛事组委会还准备了两场运动营养学方面的分享。美国户外运动教育协会成员、Cross fit讲师丹·本尼特（Dan Bennett）主讲碳水化合物与运动，以及美国的运动营养品消费现状。燃烧霸运动营养联合创始人王楠主讲耐力运动中的能量消耗路径和补充。此后，赛事承办方代表，杭州星帅跑体育文化策划有限公司创始人徐锦祥进行了赛事介绍，为大家分析比赛线路，说明路线以及补给点。