新奥运周期伊始 竞走外教组意大利热训

  去年的里约奥运会上,中国竞走表现出色,尤其是外教组的两位成员刘虹和王镇,一举摘得两枚金牌,蔡泽林也贡献了一枚银牌。不过,走下领奖台,一切从零开始。新奥运周期伊始,外教组又早早集结,在中国田径协会的支持下,再次去到意大利进行集训。
    从2013年开始就在外教组工作的助理教练陈保文告诉记者,参加本次外训的共有五名队员,分别是切阳什姐、马振霞、于伟、张航和张琳。其中切阳什姐和于伟是外教组的老队员,两人都参加了里约奥运会,分别获得女子20公里竞走和男子50公里竞走的第五名。来自解放军队的张航和张琳之前也是外教组成员,去年都未能出战里约奥运会,这次重新归队。而马振霞则是首次被调整进外教组,这位19岁的小将潜力巨大,2014年拿到南京青奥会女子5000米竞走冠军,2015年拿到世界少年田径锦标赛女子5000米竞走冠军,去年又连续摘得国际田联世界竞走团体锦标赛女子青年组10公里冠军和世界U20青年田径锦标赛女子10000米冠军。
    除了本月4日才刚刚抵达的于伟之外,其余队员基本上都进入了正常的训练节奏,上周四名队员都进行了连续三天的大运动量训练,张航和张琳的训练距离加起来达到176公里,切阳什姐和马振霞分别为146公里和106公里。在周末的测试课上,切阳什姐的20公里走出1小时37分24秒,马振霞的10公里走出47分30秒,张航和张琳的20公里都走出了1小时34分01秒。
    总体来看,队员们的表现都比较稳定,只是刚刚进队的马振霞稍微有些不适应,身体反应较大,外教达米拉诺根据实际情况对她进行了相应调整。陈保文解释说,马振霞由于年龄比较小,而且是第一次参加外训,最主要的是更换了教练和训练计划,因此前期出现反应也很正常,达米拉诺也认为这种反应在正常范围之内,从另一个角度说明她的训练收到了效果。“随着接下来训练计划的深入,特别是身体力量的加强,相信马振霞就会逐渐适应。”
    本周队员们还会进行一次为期三天的大运动量训练,20日张航和张琳将飞回国内,准备参加3月初在安徽黄山举行的全国竞走大奖赛暨世锦赛50公里竞走选拔赛,其他人员将于3月27日回国,在这之前,达米拉诺将带领他们去瑞士卢加诺参加一站比赛,检验一下这段时间弟子们的训练成果。
    据了解,外教组本次集训的地点位于意大利靠近法国尼斯附近的一个小镇,依山傍水,景色清幽。队员们的训练路线是一条经过精心整修的自行车道,非常平坦,而且平时没有太多人来往,为训练提供了一个安静优良的环境。队员和教练们的春节也是在这里度过的,“竞技体育就是这样,大家要经常牺牲和家人在一起共度佳节的机会。今年的春节我们过得也比较简单,第一是因为队员不多,第二是因为按照计划,春节期间正好赶上大运动量训练,队员们有些疲劳。不过,我们还是和宾馆工作的中国厨师一起包了顿饺子,庆祝了一下。”陈保文说。

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