“世锦赛我自己报的指标是总成绩363公斤，如果实现将打破世界纪录1公斤，这段时间的训练我会围绕这个目标去努力。”就算已经是男举73公斤级全部三项世界纪录保持者，石智勇仍然要在不断证明自己的过程中勇攀高峰。
　　近期随队转训山东体院日照校区，石智勇感觉不错。“这个地方与东京的气候很像，空气、湿度都比北京好一些。这里场馆比较小，但大家一起训练时互相加油的气氛很好。到了一个陌生的地方，兴奋度比较高，专注度也不错。”他表示长期在北京训练，导致人在精神上有些疲惫，转训恰逢其时。“长期在一个地方，人容易缺乏激情，视觉和精神都疲劳了，我感觉自己前一段在北京练得很一般。过来之后我的训练状态和精气神都比在北京好很多，第一周我的训练效果就非常好，窄拉、前蹲这两个力量训练指标已经达到了我历史最好水平。后面两周如果身体和肌肉感觉好的话，我会尝试突破下最高成绩。”
　　在石智勇看来，9月泰国世锦赛将是他证明自己的机会，因为在4月亚锦赛时虽然他刷新了抓举世界纪录，但挺举出现了最后一把才成功的惊魂一刻。“亚锦赛比得并不好，世锦赛上我想在挺举上表现更好的成功率和成绩。近一段时间我观察了一下73公斤级的国内外形势，大家在挺举上都冲到了190公斤的高水平重量，对我来说这是一种冲击。”对手的进步，石智勇倒觉得是好事。他觉得一个人如果长期处在一个无人能挑战的环境中，容易丧失自我要求和追求。“我其实希望国外选手的成绩提高上来，给我更大的压力，否则训练中感觉有点孤独呢。”
　　一般来说，奥运会前一年的世锦赛水平都是最高的，因为全世界高手都会出来参赛，这个周期还存在一个争夺奥运积分的任务，所以今年世锦赛应该会比去年更难打。“去年是新级别改革的第一年，大家对新级别的适应程度还不高，经过一年的发展，今年对手的成绩也会更高更稳定一些。”石智勇已经做好准备，要在泰国约战群雄。
　　紧张刻苦的备战之余，石智勇也在转训中更好地放松身心，重拾钓鱼这个兴趣爱好。“在北京最无聊的就是不能钓鱼，每天就是训练、吃饭、治疗，最多能打打游戏，足不出户，生活太枯燥了。转训之后，感觉精神上得到了释放，周日去钓鱼让我能享受大自然的风光，释放自我，整个人神清气爽，心情好了很多。”这位钓鱼高手，就算在娱乐休闲时也在不断挑战高难度。“一开始我们去钓的鱼是别人养殖的，特别好钓，是‘傻瓜鱼’，一小时钓二三十条，感觉很没意思。后来我们去了一个水库玩路亚竿，野生鱼就非常难钓了，两个多小时只钓了2条，但是钓上之后那种兴奋感特别强，特别开心。”在夏天露天钓鱼，石智勇完全不防晒，几小时就“美黑”成功。“皮肤被晒得黢黑，我故意很想晒黑。因为天天在室内训练养得太白，我觉得晒黑点更有男子气概一些。”（转自8月13日《中国体育报》07版）