清早走在北京的牛街，看见戴着清真帽、自行车把上挂着鸟笼子去遛鸟儿的大爷，见识到被称作“牛街一绝”的扔掷子，都不稀奇。
    在牛街西里一区的住宅楼之间，有一小块圈起来的土地，每天早上7点，牛街掷子队就开始活动了。七八个大汉围成一圈儿，将掷子扔、接传递。掷子有铁的、铝的，有7斤半的、有15斤的、还有20斤的。
    外行看热闹，内行看门道。69岁的李宽是掷子队的队长。李宽说，这掷子扔多高、扔几转都是学问，接法就有12种。李宽说扔掷子有四个境界：会、好、美、飘。练上两个月，会扔了，但是其中无悟；练上七八年，会扔、会接；而美，就是不能让观众觉得这掷子沉；飘，就是像手中没有掷子一样灵活，这功夫需要20年以上的历练。
    李宽给记者讲了扔掷子的由来：古时女真族用石头做的“掷子”击打猎物。到了清朝时，扔掷子是善扑营摔跤手练习基本功的方法。清朝灭亡后，两名清朝侍卫流落到现在的牛街地区，传授扔掷子的技法。
    现如今，李宽说扔掷子只是人们强身健体的健身方式而已，目的就是“强壮了去养家”。而扔掷子的手法和脚下的步法也得到了发展和提高。
    李宽大学学的建筑专业，退休前是个建筑工程师。上世纪九十年代末，牛街拆迁。牛街街道办事处怕掷子失传，找到李宽，成立了牛街掷子队。2010年牛街办事处花30万给牛街掷子队建了现在的训练场地。
    扔掷子讲求“礼”。李宽说扔掷子比接掷子难，扔的前提是要让对方接到，如果对方没接到，要说一句“我的”，意思是“我没扔好，是我的过错”。要是有人干净利落地接到，大家伙儿要送上一句“好劲儿”，表示赞赏。 

    现在掷子队练习用的掷子是李宽在外地定做的，200块钱一个，丢了就没了；受场地限制，表演的机会也不多。李宽说，我们需要物质上的支持，哪怕是给来练的人一人一双鞋，他们也会觉得练掷子还是有人惦记的。
    “掷子肯定会失传。等我扔不动了，然后呢？”李宽有些凉了心，但是哥儿几个每天练完依旧“明儿见”。

（李雪颖）