临近上午十点，刘志远、刘志军等几人还在镇政府门口的广场上打篮球，微微出了点汗还在场上吆喝着。说是广场，和周围广阔的田地比起来，一点也不算大。但这块前前后后2000平方米的农民文化健身广场，是周围群众锻炼的好场所。
    常锻炼的人好攀谈，“我是军人，以前在广东汕头野战部队，那是个霸得蛮（能吃苦）、锻炼人的地方。”52岁的刘志远很热情地介绍自己，“退伍回来当了体户，经常锻炼才能保持军人的体魄。”47岁的弟弟刘志军补充道，每天早上打两个小时篮球精神好，来回5公里就当作热热身、歇歇脚。

场地少难阻锻炼热情

    像刘志远、刘志军这样经常锻炼的群众也不少，因此最近三年每年都在这里搞起了农民运动会，项目主要有篮球、乒乓球、羽毛球和拔河等。说起农民运动会的篮球比赛，刘志远和朋友们就聊得带劲了——
    “经常踩打谷机的就是有劲”。
    “平时忙（农活），没时间集训。但一听说要比赛，捧个篮球比捧个大西瓜还甜”。
    “没练过扎马步，平时扛个东西走山路，还怕（拔河时）下盘不稳？”……
    这里每年一届的农民运动会，渡头桥镇几乎每个村都会组队参加，12支队虽然平时在村里“集训”缺场地，但到镇上来比赛却都很踊跃。渡头桥镇健身广场附近的姚喆中学也对外开放，每天傍晚打篮球的群众比较多，“一般不打到断黑（夜幕降临）不会收场。”

老汉跳舞就是不怕丑

    白天是篮球场地热火朝天，晚上则是广场舞遍地开花。晚饭过后在西湖桥头，记者在两三百人的广场舞中遇到77岁的唐魁生。十多位领舞者在台阶上一字排开，一位上了年纪的男性舞者在下面平地里跳得有模有样，比较扎眼。
    作为邵阳市第四中学的退休教师，唐魁生已坚持跳了4年广场舞。回想起刚开始跳时，一堆人在背后指指戳戳，议论纷纷：
    “这还有个老头呢？”
    “不怕丑，青菜地里栽萝卜”。
    “就这样跳，是不是秧歌队里出来的？”
    唐魁生一开始确实有点难为情，有时捂着嘴偷笑看看周围，像个刚出门的黄花大闺女，又显得“贼兮兮”。而且那时他从家里走到西湖桥头需要20多分钟，中间还得歇口气。
    不过坚持下来，他自称脸皮“厚”了，步子矫健了——现在见到这些熟悉的老太太、中年妇女，唐魁生都敢热情打招呼，周围人对他赞许的目光也更多了。他从家里也能一口气跑过来，用不了10分钟。为了“证明”自己的健身成果，唐魁生现场又做了20个俯卧撑。越跳越自信、越跳越开心的他，睡觉香了，肾病、风湿也离他远去了。

先出门打太极，再回家做早饭

    西湖桥头是宝庆（现在的湘中明珠、资江名城邵阳）一景，邵阳市火车站则是另一景。火车站见证了近年来邵阳经济快速发展的势头，站前的魏源广场则是大家晚上锻炼的好去处。历史名人“魏源”静静地看着宝庆儿女跳广场舞、打陀螺，一对对夫妻谱写一曲曲和谐之舞。任家德、刘哲阳这对老夫妻在这里跳了两年多，刘哲阳现在每天早上和大家打完太极拳再回家给老头做早餐，日子过得很自在。
    江北激情广场名副其实，晚饭后的广场舞和西湖桥头一样热闹。一位跳了十多年的领舞者匡老师告诉记者，目前广场舞有社会体育指导员教，群众也都喜欢学。这套类似“骑马舞”的广场舞是集体智慧的结晶，有自己的创新。而企业的工间操、学校的集体舞及夜晚的广场舞就是由许许多多像匡老师一样的舞者“串联”起来的——她们都参与了编排、教学，而且不计酬劳。

抽陀螺也有集散点

    白天的篮球场叫好声阵阵，夜晚的广场舞妙曲连连。但有一种声音，一直贯穿于这两者之间，那就是清脆的陀螺声。
    和打篮球、跳广场舞这样全身心投入、充分释放激情不同的是，抽陀螺相对更平缓，对场地、对人员组织的要求更低，也有利于遍地插空好健身。
    渡头桥镇的各个村落，抽陀螺的人着实不少；但邵阳市抽陀螺最出名的集散点，是在城南公园。清晨，市民们沿着坡道上上下下健步行走，太极拳、太极剑、健身舞蹈等成为一道道整齐靓丽的景观。此时，或远或近地总能听到一阵阵清脆的响声，不像晨读的朗朗书声那样抑扬顿挫，不似觅食的欢快鸟语那般婉转百灵，但一响，接一响，干脆利落。
    在城南公园的正门口，74岁的谢任前和70岁的姚祝英抽陀螺抽得有来有回。这对来自新邵县的老夫妻育有4个儿子、两个孙子、1个孙女和两个玄孙，高寿豁达的老人对健身看得很重要。早上6点起床，从家里两人一块儿跑半个小时过来抽陀螺，锻炼完再坐公交车回家，谢任前“早餐一顿能吃4个大包子”。
    谢任前十一二岁时自己做过陀螺，现在花80元买了一个，陀螺对于这对老人来说有着那个年代的回味——解放初期自己动手、踏实苦干的味道。在老人看来，陀螺也在“进步”——最初陀螺的头比较尖锐，时间长了容易钻伤地板，弄坏了“公家的地板”老人很心疼。现在陀螺的头是滚珠性质的，基本上不伤地板，陀螺本身更沉了，材质也更先进了，“当时吃饱饭就不错了，都没想过（陀螺）还可以做得这么精致。”
    陀螺转动起来的，可能有儿时的回忆，更有幸福未来的健康追求。

（邓宇  王晃）