她来自重庆，从9岁起开始练习踢花毽，2000年至今，代表重庆参加花毽比赛，几乎包揽了全国花毽锦标赛、挑战赛、全国农运会等国内大小赛事的所有冠军，让所有人对重庆刮目相看，重庆在花毽项目上也有了举足轻重的地位，她被业内赋予“中国花毽第一人”的赞誉，从而让重庆花毽在中国有了深刻的印象；2008年，被奥组委选为花毽项目的奥运火炬手；2010年，考取了花毽国家级裁判证书，不仅在花毽赛场上披金戴银，在裁判队伍中也是全国数一数二的“权威人物”。她就是用小小的花毽，演绎出精彩人生的邓丹。
    作为国家级社会体育指导员的邓丹，多年来致力于推广和普及花毽运动。2011年，参加由国家体育总局组织的国家级社体指导员志愿者援疆、援藏活动。虽然有高原反应，但这丝毫没有影响到她的热情，每到一个健身点邓丹都会用她饱满的状态去展示和手把手耐心的指导，就这样坚持了9天，直到离开的那一天，邓丹说：“只要有需要我的地方，不管再艰苦我也义不容辞，这就是我的本职工作，因为我是一名基层的体育工作者。”
    邓丹凭借着多年的花毽习练功底和比赛经验，不断为花毽项目的规范化、普及化做着自己的贡献。2011年，由国家体育总局组织编写的我国第一部《花式毽竞赛规则》便有她的一份功劳。此外，为了让花毽比赛更具观赏性，她还对花毽的服装、音乐、动作等包装方面进行研究。
    2013年，受国家体育总局社体中心及中央电视台邀请录制贝克汉姆中国行《足球之夜》栏目，邓丹在节目中介绍并展示了中国的传统体育项目花毽。用她的话来说，推广花毽运动已成为我的一种责任、一种事业。
    对于花毽未来的发展，邓丹有着自己的想法，“我希望花毽项目能够走出公园、走向社会，最终作为一个中华民族特色体育项目走向世界。”

（季雪峰）