当2013年世界太极拳精英赛各路高手正在都江堰飞龙体育馆过招时，前来参加竞赛活动的太极名家则走出赛场，来到成都市民当中，向太极拳爱好者传授技艺，向市民传播太极拳的知识。

深入浅出 受益匪浅

    在成都市高新区和平社区广场，听说邱慧芳、张芳两位太极名家要来这里为市民授课，一大早来自多个社区的太极爱好者就把广场挤得满当当的。“我们平时只是在太极拳、剑的教学视频中见过她们，今天她们亲自到我们社区来给我们授课，这个千载难逢的机会当然不能错过哟!”对于能够得到名家的亲传，从武侯区特意赶过来的赵大妈兴奋地说。
    活动现场，邱慧芳、张芳首先进行了42式太极拳展示，一套拳路打完，台下顿时响起一阵热烈的掌声。之后两位名家分段逐次对一些不标准的动作进行了讲解，特别对一些常见的练习误区不但进行了纠正，还详细告诉大家动作的原理，深入浅出的讲解令爱好者受益匪浅。
    在看完市民现场的太极拳展示后，邱慧芳告诉大家：“太极拳是很严谨的，如果动作不到位将很难起到健身效果，甚至有反作用。成都太极开展得很好，群众参与很踊跃，大家的水平也很不错，但还是存在一些练习的误区，希望通过我的讲解能为成都爱好者带来帮助。”
    随后，两位名家还演示了一套标准的42式套路，行云流水的动作带给人赏心悦目的感觉。不少爱好者纷纷摸出早就准备好的相机、手机现场摄影，尽可能地留住最规范的动作画面。

权威讲座 引人入胜

    而在成都著名的“金沙讲坛”，则迎来了大赛总裁判长、北京体育大学徐伟军教授，他在这里向太极爱好者详细地讲解太极文化理念和正确的习练方法。
    记者注意到，原定上午9点半开始的讲座，结果9点不到就被陆续涌入的观众变得座无虚席。工作人员紧急在最上层观众席后面加了一排凳子，但仍不能满足需要，不少爱好者要么挤着坐一个座位，要么干脆就站在场边听讲。“好久没有见过这种场面了，真想不到有这么多人喜欢太极拳。”现场一位工作人员感叹说。
    两个小时的讲座很快就过去了，徐教授的精彩讲演赢得了阵阵掌声，反响极为热烈。记者注意到，前来听讲座的市民许多都随身带来纸笔，他们一边认真地听讲，一边仔细地记下要点。来自青羊区的李大姐告诉记者，听了讲座后感觉受益匪浅，“以前锻炼的时候总有一些问题，比如膝关节痛，但老是找不到原因，现在才知道可能是练的方法没对。看起来，光是埋头傻练确实不行，健身一定要科学。”

（邓红杰  蒋亚明）