对于湖北省武汉市黄陂区三里桥镇的居民来说，白天要干农活或务工开店，抽出运动健身的时间不现实。不过，他们也有自己的办法：夜晚健身。走路、跑步、跳舞、打篮球，这些都是他们健身的方式。

篮球场上，年轻的心在飞扬

    这个秋天的夜晚，空气里透露着寒凉，但三里桥镇休闲健身广场上，却热度不减。“自从有了这个休闲健身广场，天天热闹得像过节。”该镇文化站站长丁迎利说。
    据她介绍，镇党委、政府高度重视文化体育工作，不断加大体育健身设施建设投入。2011年，三里镇投资达240万元建设了面积达7000平方米的休闲健身广场。广场内设有标准灯光篮球场一个，羽毛球场两片，室外乒乓球台四片，广场一侧有一条长达150余米的健身长廊，各类健身器材20余件，并铺设了健身路径。
    到了去年，新建了广场室内健身活动室，配置室内乒乓球台两片。镇里又投入100余万元为14个村新建扩建村民健身广场，全镇广场总面积超过2万平方米。今年，镇上再次投入20余万元新建500平方米的标准化老年门球场，给农民们带去了更多欢乐。
    在一旁的灯光篮球场上，56岁的梅昌剑将手中的篮球投出一个优美的弧度，稳稳落进了篮框里，他高兴地应道：“我们的夜生活充满正能量！”
    梅昌剑可谓是铁杆健身爱好者。他介绍，年轻时就在农村干农活，现在虽然生活越过越好，但劳动惯了，一天不动浑身不舒服，加上近年来在镇上从事行政工作，动得越发少。于是就开始跑步，坚持有十多年。每天早上上班前、下午下班后，他都绕着镇里的小路跑上一两个小时。
    随着镇上体育休闲广场的建立，他加入了镇上的篮球队，原因是年轻人多。梅昌剑发现，和年轻小伙一起打篮球，感觉自己也变年轻了，充满了朝气。现在他每天晚上6点到8点半，雷打不动到广场打球。
    梅昌剑说：“农村的夜晚，不像城里，生活那么多彩。干完了一天的农活，工作也累了一天，只有夜晚健身时间充裕，心情更放松。”

健身广场，舞蹈跳出好身材

    在和救命寺村的王安丽、梅慧芝、王三娥农家妇女闲聊时得知，她们从电视上见到城里的男女老少都在跳健身操，很受启发，感到现在生活水平提高了，再也不能像过去那样闲来无事打麻将、闲谈天，生活方式应该追求健康化、时尚化。于是，几位妇女一合计，决定利用晚上学跳健身操，这样既锻炼了身体，又提升了生活质量。
    每当村里路灯亮起来的时候，劳累了一天的妇女姐妹们就相聚在健身广场，村妇联主任王安丽将自己从网上学的健身操，教给大家跳。别看这些地地道道的农家妇女，平日里双手拿惯了铁锹、锄头，在棉花地里一钻就是一整天，现在跳起舞来也同样有板有眼。
    王三娥参加健身队后，天天坚持锻炼身体，她告诉记者：“音乐节奏欢快，舞蹈动作优美，现在感到身体明显好多了，精神也愉快，睡觉睡得香，最重要是体态变苗条了！”现在多数人已养成了每晚锻炼一小时的良好习惯，健身操已成了本村妇女的生活“必需品”。
    此外，王安丽等村社区体育骨干还充实着文化体育管理员，对他们进行体育设施管理、维护、活动组织等知识培训，使得体育设施管理维护有人抓、有人做。逐步实现“场地坏了有人补、器材坏了有人修、场地脏了有人清、比赛活动有人组织”的“四有”目标。与此同时，通过做好体育设施向公众免费开放，带动了周边群众参与体育锻炼，体育锻炼给他们带来了精神的愉悦和身体的健康。
    夜渐渐深了，健身广场上的人们带着快乐而满足的身影离去，暖暖的灯光下，广场安静而美好。

（邹丽）