为了想在即将到来的婚礼上显得英俊挺拔，身体肥胖的重庆小伙子小陈决定进行突击减肥。于是他专门自制了一个“超级呼啦圈”，决心在短时间里甩掉他的大肚腩，结果仅仅过几天，小陈的腰部就被呼啦圈折磨得伤痕累累，让他叫苦不迭。
    听说转呼啦圈减除腰部的赘肉效果好，特别是呼啦圈越重，减肥效果越快。小陈就到废铁收购站购买了一根重约7斤的金属圈，自己动手用毛线包裹后做成“超级呼啦圈”。为了达到快速减肥的目的，他为自己制订了减肥计划，每天他转呼啦圈5次，每次100个。可仅仅只转了几天，“超级呼啦圈”就在小陈的腰腹部上留下多处的淤血、青斑，痛得他连行走都十分困难，不得不到医院疗伤。
    和小陈相比，成都市一位六十多岁的唐老太太因在晨练中运动太过剧烈，猝死在健身场上，更是让人扼腕。
    由于唐老太患有高血压、心脏病和糖尿病等老年疾病。为抵抗疾病，她经常到公园来锻炼身体。事发当天，她从早上7时许一直在健身路径上练了近两个小时，由于运动时间长，加之运动量大，而引起心脏病发作，虽经120的及时救治，老人终因抢救无效死亡。原本以强健体魄，延年益寿的健身锻炼，却引发了健身者猝死的悲剧，不禁让人惋惜。
    其实，像小陈和唐老太这种“狂练”一气，“暴饮暴食”式的锻炼方式，经常在一些市民中出现。记者在采访中也发现，许多市民在使用健身路径锻炼时，不按使用说明进行锻炼，常常是随心所欲的“自创”高难度动作，让人看得“惊心动魄”。

（邓红杰）