魁梧的身材，带着眼镜的脸上始终洋溢着微笑。
    他就是重庆市梁平县最大徒步健身群——一个拥有1408名会员的驴友俱乐部的“驴头”高阳军。
    对于老高来说，爱上驴行还有一个曲折的故事。2007年，45岁的他正当风华正茂，不料严重的肠道病却不期而至。一向爱好篮球运动的他希望通过加强锻炼恢复健康，但医生却告诉他，锻炼要循序渐进，不能一下子就进行剧烈运动，这让他感到有些郁闷。
    一次偶然的机会，他参加了朋友组织的登山活动，当他登上山顶，出了一身汗，又见天空云舒，满山绿叶，梯田叠叠，老高顿时满心惬意，豁然开朗：徒步郊游就是适合体弱者锻炼的最佳途径，我要做一头强健的驴。
    于是，每逢周末，他就背上行囊徒步郊游，身体也确实逐步强健起来；于是，他向身边人推荐徒步运动，希望把更多的群众带入强身之路；于是，他萌发了要建一个驴群的想法。
    2008年，当春暖花开时。老高建立了100人的QQ群，以便联系有共同爱好的驴友。QQ群很快爆满，于是他又申请了200人、500人、1000人直至2000人的QQ群，参加的爱好者越来越多。
    随着驴群的规模不断壮大，如何把这支自发的松散队伍组织管理好，老高也很费了一番心思。为此，老高专门为驴群制定了《梁平驴友俱乐部群规》和《驴友群三大纪律八项注意》，在驴友中倡导平等、友爱、互助的“驴友精神”。
    每次出行，老高事先都要制订详细的计划和组织分工：旗手组，负责每次驴行的路线和带路；生活组，负责宿营地点的选择和进餐地点的联系；安全组，负责行进中出现的问题，解决帮老扶弱问题；宣传组，负责照相录像及制作发布问题；娱乐组，负责活动中的文娱设计和节目编排问题。
    在每次徒步郊游过程中，老高总是注意把握行进速度，关注那些老弱者。没有水喝，他拿出自己的暖壶；背不动装备，他会亲自或者安排驴友帮忙；没有吃的，他会到处“化缘”为你解忧；身上汗湿，他会拿出自备的T恤……
    在老高的带领下，驴群的管理不仅有条理，驴行活动更加丰富多彩。高阳军喊出“驴友相约你我他（她），徒步健康二十年，快乐放松每周末”的口号，带领驴友们走完了梁平的山山水水。近6年来，老高先后组织驴友活动达500余次，参加徒步郊游活动的达5万人次。
    驴友俱乐部的发展也引来了梁平县体育局的关注和支持，为了更好地发挥它在全民健身活动中的作用，在体育局的支持下，2012年梁平县驴友委员会正式成立，梁平驴友俱乐部也发展为一个正规的社会团体组织，老高不仅担任起主任，还同时成为一名社会体育指导员。
    打那以后，老高更忙了，从2013年开始，除了周末组织远足徒步活动，周一至周五的晚上七时半，老高总是准时地拖着音箱来到石马山公园的广场上，率领着大伙儿一道练习手杖操和健身气功。常常有想参加锻炼的人问，收钱吗？锻炼的人群中回答说，不收一分钱，高阳军为大家做好事呢。
    熟悉高阳军的人问他，你带领这么多人锻炼，花精力不说，电费也不收，图什么呢？老高回答，我什么也不图，只图大家身体健康！

（邓红杰）