【运动场上 另类暑假】夏练三伏不怕累
“注意观赛,击球,跑起来……”日前,记者在重庆市南岸区青龙路小学运动场上看到,尽管烈日当空,学校板球队的20余名小队员们还是在教练的指导下,正在进行紧张地训练,为将进行2014年全国青少年板球锦标赛(小学组)作最后的冲刺。
四年级的邓俊熙是今年才开始接触到板球运动的,和绝大多数中国人一样,之前邓俊熙和他的队员们对板球完全是陌生的。“刚看到板球的击球板我们还以为是划船的桨呢。”
经过一段时间的训练,现在青龙路小学板球队马上要参加全国比赛了,这让队员们十分兴奋。因此,即便面对酷暑难当的夏日,小运动员们还是放弃了暑假,全身心地投入到训练中。
“真累!”在青龙路小学的运动场上一堂训练课后,邓俊熙气喘吁吁地说。虽然满脸通红,额头布满汗水,球衣完全被汗水湿透了。可说起参加学校板球队的训练,他仍然显得十分兴奋。“刚开始训练时累得不行,但坚持一段就适应了,现在我跑1500米只要10分钟就可以了,不信我们可以比一比!”
说起学校开展板球运动带来的变化,青龙路小学校长助理李学英告诉记者,除了校板球队每天安排两次训练,我们还在3-6年级中每周安排一节板球课,让更多的孩子认识和掌握这项运动。“由于板球运动的口令都是用英语,通过推广板球运动,不仅丰富了学校体育活动的内容,提高了学生体质,同学们学习英语的兴趣也增加了,这是我们推广板球运动的又一个收获。”
其实,走出空调房,到阳光下去流汗、锻炼,不仅在青龙路小学,现在参与体育训练已经成为了重庆中小学生暑假生活的一项重要的活动。“今年报名参加暑期俱乐部的人数大大超过了以往。”对此,重庆市大田湾青少年体育俱乐部的刘畅老师用了两个字来形容——“火爆!”她说:“与往年不同的是,今年暑假还未到,报名参加暑期活动就已经开始火爆了起来。”
据了解,由了场地设施的限制,为了确保训练的质量,大田湾青少年体育俱乐部原本计划举办四期培训班,人数控制在1000人以内,但由于报名的人实在太多,最终不得不临时增加名额。
记者在采访中发现,虽然学生和家长对参加体育锻炼的认识和积极性有了显著的提高,但在选择锻炼项目上确存在“跟风”的现象。例如:篮球是时下中小学生中最时尚的运动项目,因此每期训练班人数,都超出训练场的最佳容量的一倍,而相对枯燥的田径训练选择很少。对此,一名教练专门提醒学生和家长,田径是所有运动项目的基础,青少年参加田径训练,对爆发力、耐力、速度、协调性等都能起到很好的锻炼,减肥也很有效果。选择适合自己的锻炼项目,不要盲目跟风。”
(邓红杰)