在浙江省建德市寿昌镇西湖社区有位叫陆志龙的老人，自从加入老年自行车队后，就喜欢上了骑行运动。6年来，老人参加了多次骑行活动，行程总长1.2万多公里，足迹遍布建德的各个乡镇（街道），甚至还骑到了省外，是朋友眼中的“骑车达人”。老人说，他梦想着有一天能够骑着单车去西藏。
    陆志龙年轻时在寿昌镇上的钢厂上班，从事焊工、钳工。退休后，他去了内蒙古一家企业打工。一次，他偶然遇到一群骑自行车的老年人，他们身穿统一的运动服，看上去气势十分壮观。上前一了解，得知这些老年人都已经超过60岁，不过他们骑起车来个个神采飞扬，精神抖擞，这让陆志龙很羡慕。
    回到寿昌后，陆志荣打听到镇上也有一支老年自行车队，于是在2009年，他也加入了自行车队，开始跟随队员参加骑行活动。经过几年的坚持锻炼，陆志龙骑车的耐力、腿力与脚力均有所增强，骑行的热情也一年比一年高涨。“生命在于运动”，如今，骑行运动成了陆志龙晚年生活的一部分，每天往返骑行百里路是常事，每次回梅城老家，他都骑自行车出发。他说，骑行运动不光锻炼身体，更多的是结交朋友，丰富了精神生活。近年来，陆志龙不仅参加在建德市境内的骑行活动，还积极外出，先后参加台湾、上海、江苏、江西及嘉兴、湖州、杭州、绍兴、金华等地的大型骑行活动十余次。
    去年，陆志龙参加了由浙江省老年自行车协会主办的环太湖骑行活动，这次骑行活动让他记忆深刻。去年10月4日一早，陆志龙从寿昌出发，一直骑到杭州，后与600多名骑行爱好者一同参加了江苏宜兴至无锡的大型骑行活动。活动中，陆志龙看到那些年纪大的队员与自己擦肩而过，骑车速度也比自己快，让他深受鼓舞。骑行过程中，陆志龙看到有的队员不慎摔倒或车子坏了，他就主动上前帮助，既当运动员，又担任志愿者，令其他的队员十分感动。陆志龙说：“大家在一起参加活动就是缘分，为他们做些力所能及的事，也是应该的。”这次骑行活动长达16天，前后往返行程共1620公里。这次骑行中有的是沙子路，有的乡村道路，陆志龙与大家一路前行，一路畅游，饱览大好河山，感受活动氛围，是一段至今难忘的经历。
    陆志龙说，每次一踏上车子，双脚就如电动机通了电一样，一刻也停不下来，轻松自如，越骑劲越足。不过，他最大的心愿是骑单车去西藏。他说：“现在有很多骑行队员都去过西藏，自己也想尝试一次，现在在家里练习哑铃、举重、吊环等项目的健身，正抓紧时间锻炼身体，提高身体机能与耐力，为骑行西藏做好准备。”

（宁文武）