近日，一辆国民体质监测车停在了中国外交部的院内，外交部的工作人员在国家体育总局体科所负责国民体质监测人员的有序导引下，有条不紊地进行体质测试。这次体质测试是中央国家机关第四届职工运动会内容中的一项，外交部体质测试是最后一站，共10天，每天测试约120人。此前，财政部、工信部、国土资源部、人社部都已完成测试，前后完成测试人数约3000人。
    在早上8点半到11点半，下午1点半到4点的测试时间内，测试人员不间断，工作人员也不停歇，原本预估一天只能测试120人的上限第一天就被打破，达到了145人之多。国家体育总局体科所张建文负责此次测试的组织工作，他说：“从报名测试人数看没这么多，现场比预期的情况更积极，可能是测试完的人觉得不错，互相告知，其他有兴趣的同志也来评测，说明大家还是很想了解自己身体素质的，这是好现象。”
    本次体质测试从身体形态、运动摄氧能力、身体成分、力量素质、平衡能力、柔韧性、骨密度七个方面来综合考察全面评定，受测人员完成测试后会得到一份体质测试结果报告，之后交由现场专家给予运动及饮食建议和指导。
    甄旺达今年37岁，平时喜欢运动，游泳、羽毛球、网球、登山。“平时工作较忙，都是挤时间运动。在单位附近体育中心，有网球场、游泳池、羽毛球场、篮球场可以运动，也有同事午饭后去做瑜伽，周末天气好会约同事一起爬山。”
    因为常运动，所以甄旺达自认为体质应该是不错，但是测试结果显示他体脂高，身体柔韧性差，运动摄氧能力也不是很好。现场专家周未艾分析，甄旺达虽然喜欢运动，但是运动效果并不十分理想，建议他加强运动强度。
    甄旺达说：“第一次做体质测试，有些测试项目比较陌生，之前对自己的身体也没有一个全面的了解，单位每年都有健康体检，但是从来没有体质测试，我觉得这个活动挺有意义的。”他认为通过测试可以对自己的身体机能有全面认识，知道自己哪方面不足，有哪些需要改善，在以后的运动中多加注意，而且报告中清楚的数据，对调整运动状态，提高工作效率都有帮助。
    62岁的张克勤看到院里停了辆监测车，也进行了测试，周未艾看了他的体质测试报告，评价他这个年龄体重控制得不错，体脂比也很好，腰臀比正常，只是身体水分分布有点低，柔韧性差，建议他秋冬干燥多喝水，平时多做些柔韧性练习。
    对于这个结果，张克勤还是比较满意的，他说：“看来我每天坚持在家做俯卧撑、仰卧起坐还是起了作用。专家的建议对我很有帮助，对我这年龄的人来说，平衡能力和柔韧性比较重要，以后会加强完善。”他觉得这个活动非常好，能够让他们零距离接触体质测试，“如果每年都能像体检一样测一次，方便我们掌握自己的体质状况就最好不过了。”

（李金霞）