周末早上8时，周瑶就坐上了开向北京故宫的公交车，她打算花一天时间好好逛逛北京，上午去故宫，下午去北海和南锣鼓巷，这一路边走边看。“前天还是雾霾，今天没想到天气这么好，天空蓝，气温舒适，这种春暖花开日最适合出游。”周瑶说。对于一天的计划，虽然基本是徒步而行，但周瑶觉得体力还可以承受的，“出了汗，累了，正好回去洗洗就睡。”
　　周瑶在北京一家酒店工作，平时两班倒的时间作息，单位给提供宿舍，离酒店有段距离，每次休班只要不是太晚，周瑶都会走三站地回去。周瑶说：“平时走习惯了，觉得既能锻炼身体，又能放松精神，路上看看街景也挺好。周末我一个人还经常到公园健走，走到浑身发热出汗，就觉得很舒服。”
　　游故宫、北海、南锣鼓巷的想法，周瑶很久前就有，这次终于付诸实践，“我以前看到过很多人背着运动背包，手拿双杖，大步走走说说笑笑，我看着很羡慕，听他们说他们经常约定好地方聚一起，边欣赏风景边走路。”站在故宫里，边走边看，周瑶觉得自己也接近了那群人的生活方式。她说：“故宫可真大，看着这里我觉得这一天下来肯定不止万步了，我平时最多也就5000步吧，这一天对我肯定是个挑战。”
　　故宫的建筑沿着一条南北向中轴线排列，并向两旁展开，南北取直，左右对称。依据其布局与功用分为“外朝”与“内廷”两大部分，周瑶说：“这故宫外朝、内廷的建筑气氛完全不一样，虽然都是雕梁画栋，华美非常，但是外朝就感觉威严大气，我长了不少知识。”
　　周瑶根据外朝、内廷的划分，仔仔细细走遍了故宫的每个角落，观看了每一处装点布局。故宫里台阶多，上上下下，耗费了周瑶不少体力，这一逛完，周瑶已经不想再走了，可为了达成目标，下午仍旧坚持去了北海和南锣鼓巷，晚上回到宿舍周瑶虽然非常累，但还是很兴奋，忙着把拍到的照片传网上。她说：“之后我还要去长城、颐和园，北京值得一看的大街小巷，我都要走路逛遍。”