九龙湖国际半程马拉松训练营

　　4月10日，2016九龙湖国际半程马拉松赛第一期训练营在镇海吾悦广场举办，最美护士长、“中国好人”郑秀丽为跑友讲授马拉松急救知识并做演示，指导大家正确应对赛中有可能出现的突发情况。
　　对宁波市民来说，郑秀丽小有名气。身为镇海区人民医院大内科护士长的她，2015年在下班途中救助受伤路人，却被围观群众质疑为肇事司机，尽管如此，她还是在第一时间帮助了伤者。事情水落石出后，她的事迹被媒体广泛报道转载，网友纷纷点赞称其为“最美护士长”。2016年，郑秀丽获“中国好人”称号。
　　身着红十字会的马甲跑来跑去，调试电脑、准备工具。训练营开始前，记者在人群中一眼就看见了郑秀丽。提到去年发生的事，她显得有点腼腆：“其实这真的是一件小事，我出于本能救了人，这也是应该做的。”被诬陷时，她也曾有过委屈和迷茫，但令她感动的是，身边的同事和家人都支持她的做法，认为该把救人放在第一位。
　　“要是再碰见这样的情况，你还会救人吗？”记者问她。“一定会的！”郑秀丽回答的十分坚定，“是周围的正能量让我选择保持善良。”
　　今年，郑秀丽受红十字会委托，成为九龙湖国际半程马拉松第四位爱心妈妈，共同发起“爱跑九龙湖、关爱困境儿童”公益活动，结对帮助有困难的儿童。郑秀丽说，她已经拿到十位困难学生的名单，正在挨家走访，既然组委会将任务交给她，她就一定会把这份爱心送到每个人手中。
　　训练营中，郑秀丽就马拉松急救常识做了系统讲解，包括踩踏事件的预防及处理，肌肉痉挛、中暑、心脏骤停的应急处理方式等，并和同事们在现场演示心肺复苏的流程和AED（自动体外除颤器）的使用方法。郑秀丽说，马拉松是一项考验耐力的活动，意外时有发生，虽然有医疗队，但当有人倒地失去意识时，黄金抢救时间只有四分钟，每个人都需要掌握一些必备的急救知识。积极有效的医疗处理很有可能会挽救一个人的生命，对伤者后续抢救和恢复也十分有帮助。
　　现场参与体验心肺复苏的王女士表示，别看操作演示简单，真正做起来可不容易。手忙脚乱之中，不是忘了让人打电话，就是手臂摆放位置不对，或是按压力度不到位，一个流程下来，已是气喘吁吁。她说：“专业的指导很有必要，今天训练营学到了”。
　　距离九龙湖国际半程马拉松赛还有不到半个月的时间，郑秀丽所在的镇海区人民医院正在紧张有序地备战中。届时，医院所有科室都将在岗严阵以待，赛道沿线也会设置医疗点，力求为马拉松提供最完善的医疗服务，将伤害风险降到最低。