一位年仅6岁的小朋友，在不久前的云南哈尼梯田国际越野马拉松上，完成了人生的第一次15公里越野跑。这故事本身就具有传奇性，而更有意思的是小朋友的家人也是传奇人物，围绕他完赛这件事也在跑圈内引发了一场讨论。

坚持完赛15公里

　　小朋友叫王哲，人称小八零。他的父亲就是国内颇为有名的跑步爱好者王晓林，网名八零。八零曾经连续两届参加过意大利330公里的巨人之旅越野赛，并且在多次山地越野赛事中获奖，是国内一流的业余越野跑者。虎父无犬子，小八零从小耳濡目染，也对跑步产生了兴趣，随着今年2月份跑完昆明马拉松12公里比赛，这次又跟随父母去到元阳，完成了15公里越野赛。
　　比赛开始后，小八零就显得很兴奋，高兴地往前冲，还不时回头招呼爸妈跟上。而父亲八零则在后面一直提醒他的跑姿并控制速度。途中，小八零也曾感到疲惫，爬坡时好几次停下来，耍耍小孩脾气，但在父母的鼓励下，他一直坚持着前行。离终点不远时，小八零鼓起力气冲刺，以漂亮的身姿冲过了终点。赛后问他的感受，小八零说出了一番大人般的言语：“我爸爸说，越野跑和马拉松一样最重要的就是坚持。我不在乎最后是第几名，只要跑完就是胜利。”

重在意志性格培养

　　对于孩子完成这次15公里的越野比赛，父亲八零一点都不意外，“我很高兴他又一次战胜了自己，他中途曾经跑不动撒娇不想跑，但最终还是没有放弃，这也是我教他的，告诉他跑步就是要坚持。”
　　谈到对儿子跑步爱好的培养，八零介绍说，其实我也没有刻意去培养他的兴趣，但从小我就发现小八零特别好动，而我们全家都好动，小八零可能在这种氛围当中被熏陶了。我也不强迫他要跑多少跑多远，有时候就像做游戏一样给他一些奖励。
　　2015年，八零带着全家去参加厦门马拉松，他们夫妻俩推着车让小八零坐着，完成了一个全马。后来的贵阳马拉松，小八零一口气跑了7公里。八零认为， “其实我带他跑步没想让他成为跑步高手或者接我的班，就是想通过跑步强壮他的身体，他对跑步的态度也像游戏一样跟着我们玩。”

循序渐进因人而异

　　小八零这次完赛也在跑圈内也引起了一番讨论，有人认为，那么小的孩子跑那么远的距离对身体不好。对此，八零认为，小朋友不能运动强度过大是肯定的。“所以每次小八零跑步我都不逼迫他跑，想跑就跑，就当是与他一起玩游戏。每次他跑完，我都要好好检查他的身体，问他有没有什么不适。有几次他跑高兴了，我都会提醒他。”
　　但八零认为，从另一方面来讲，人与人是差别很大的，有的人觉得过量了，有人觉得不怎么地，不能一概而论。“我有时候觉得现在城里的人太娇气了，农村里面的小孩，一天跑跑走走十多公里很正常的。不少贫穷地方的小孩，每天上学都要来回走个十多二十公里，也没人去说运动过量。”
　　关于小孩子参加长跑，现在对于运动研究很深的八零自己也找了一些资料，他看到有一些医生介绍过，长跑最能促进生长发育，帮孩子保持正常的身高和体重。八零介绍说,国外专家曾对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的儿童，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童。从与长跑关系最密切的心脏功能看，儿童心脏各项指标的绝对值比成人低，但以每公斤体重计算，每搏输出量并不比成人低，可见儿童心脏有承受一定负荷的能力。这都说明儿童长跑不但无碍健康，而且有助于生长发育。
　　八零说，小八零现在跑步我从来不要求他的速度，他跑累了，我也不逼他，让他走一下或者玩别的。八零认为，我觉得跑步带给小八零最重要的是身体，别看小八零很瘦，但他身体非常好，从小到大没有去过医院，也从来没有打过针。同时，跑步对培养孩子的性格也是非常重要的，他们在跑步过程中树立了自己的信心和个性，现在我的孩子很乐观也很有信心。自始至终我只教他一句话，那就是跑累了要坚持。我觉得这就是培养他的性格，对他今后的成长都非常有益。