说起校园课间操，大家的印象里一般就是伸伸胳膊，动动腿，比较简单。那么当武术融入课间操，又会给孩子们的大课间带来怎样的改变呢？在重庆市黔江中塘乡中塘小学，那里的孩子们就有切身体会。
    日前，记者在中塘小学看到，下课铃一响，孩子们就换好衣服，拎着棍棒，迫不及待地在操场列队站好。数百名学生排成阵形、摆开阵势，在《中国功夫》的音乐声中开始挥起拳脚。白马亮蹄、白鹤抖翅、阴阳一字手……一招一式颇有武林高手的味道。“这是‘向氏武术’里的拳法，虽然这些孩子们的力道稍显不足，但还是打得有模有样。” 作为学校的武术“教头”，“向氏武术”如今的传承人向国珍在一旁满意地点头说道。
    原来，这套课间操就是在练习“向氏武术”。在孩子们心中，武术本来就是一个神秘的世界，能够操练上几招，大家都觉都很自豪。今年刚上五年级的向佳就是其中之一，他练“向氏武术”，已经有好几年时间了，操练起来，静若处子、动若脱兔，拳法刚柔并济，枪棒行云流水。如今，他不仅进了校武术队，在同龄人当中，也算是小有名气的高手了。就算与一些成年人相比，一趟棍棒下来，也是毫不逊色。
    据史料记载，中塘乡的“向氏武术”，为晋时武安军节度衙前兵马使向宗彦所创，经过1000多年的演变，形成了集刀、枪、锏、棍、锤、鞭、镖、叉、拳等诸般武术套路为一体的“向氏武术”，并成为家族文化，世代相传。向国珍表示，“向氏武术”传到他这儿已经是第86代了，“以前就有传男不传女、传内不传外的规矩，到我们这一辈能传承‘向氏武术’的只剩不到10人了。”2007年，“向氏武术”入选重庆市首批非物质文化遗产。
    为了更好地传承和推广这一非物质文化遗产，从2011年起，中塘小学专门邀请“向氏武术”第86代传承人向国珍到学校担任教练，向学生传授“向氏武术”。从此，武术被正式列入课程表，保证每个年级每个班每周上都能够上一节武术课。根据学校的教学安排，除一年级学生身体较弱无法学习“向氏武术”外，其他年级学生都依据其年龄特点和身体状况学习不同的“向氏武术”。二年级主要练习基本步法，拉伸韧带；三年级学习“偷生拳”；四年级学习“四门棍”；五年级学习“板凳拳”；六年级学习“红缨枪”。
    与此同时，向国珍还与学校的教师一道，结合向氏武术的特点和动作要领，创编出一套武术健身操，将“向氏武术”融入课间操当中，让孩子们通过习练武术健身操，学习和掌握拳脚、棍棒、板凳拳等基本套路，经过这几年的练习，孩子们都有了不小的收获。
    如今，在中塘小学，练习“向氏武术”的孩子已经有900多人，通过练习，孩子们增强了体质，也慢慢领会到了传统文化的精神，“向氏武术”的传承也是后继有人了。六年级学生冉笛说：“我们从二年级就开始学习武术，不仅好玩，还学会了一些防身招式。”武术表演队的王世贤读六年级，和同龄孩子相比要矮一头。他说，因为个头不高，以前他在同学面前没什么自信，“参加武术表演队后，我们经常出去比赛、表演，这些经历让我对自己更有信心了”。
    中塘小学校长张世友告诉记者：“作为‘向氏武术传承基地’，学校将传承‘向氏武术’和开展阳光体育活动进行有机整合，将‘向氏武术’中的棍、凳、枪、拳等套路改编成了适合不同年段学生的大课间操，让学生在锻炼身体的同时认识到传统武术的魅力，同时我们还组织了一个40多人的武术表演队，让‘向氏武术’这一非遗项目在这里得到了很好的传承，我们也将把这项工作一直坚持下去，让它发扬光大，继续发展和传承下去。”