幸福是什么？有人腰缠万贯,却仍不得见它的真容;有人苦苦寻觅,却往往与它擦身而过。幸福的形式有千千万，却总离不开两个字：健康！健康是生命的延续，是幸福的保障，也是幸福的源泉。中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》，明确提出“积极发展健身休闲运动产业”，要把健身休闲打造成“幸福产业”。享受生活，享受幸福，以徒步、登山为代表的健身休闲让人们乐于健身。
    以往，我们印象中的健身更像一种仪式：功能齐全的健身房、跑步机和各类器械，再加上种类丰富的操课，或者是简单的跑跑步、打打拳……人们健身理念的提高促使了健身环境的改变，健身环境同样也影响着人们的健身习惯。现在，健身无处不在，它已经渗透在生活的点点滴滴。国内众多公园增加重要的健身元素，城市绿道的设置不仅方便群众健身，同时也将城市文化特色融入其中。中国地大物博，山川秀丽，各个城市也都在拓展它的功能，健身休闲已经成为一种时尚。
    发展健身休闲，就是要让体育成为一种生活方式，倡导健康生活；发展健身休闲，就是看一条健身步道、一个跑友团体、一种运动爱好这些“基础细胞”是不是充满活力；发展健身休闲，就是促进全民健康，促进全面小康。
    幸福感其中一项就是健康感。休闲健身让人们乐享幸福。