或步行、或奔跑、或骑行，7月1日，申城的浦东、黄浦、徐汇、虹口、杨浦五区健身联动，万余名申城市民抢先感受滨江之美，为清晨的上海带来勃勃生机。伴随着滨江贯通工程的持续建设，浦江两岸新增一大批公共健身设施，并将持续向市民开放。优美的滨江健身休闲公共走廊，为市民群众带来了实实在在的益处。

　　当天，浦东新区健康走活动、浦东新区第六届运动会健身秧歌比赛和3场体育特色品牌展示分别在浦东滨江大道（陆家嘴段）、北滨江广场、南滨江广场、后滩段庆典广场、前滩段国际友好城市公园举行,2000余名市民参与各项活动。“黄浦滨江，欢乐共享”黄浦区畅行浦江健身跑活动也在黄浦公园开跑，近3500名健身爱好者用运动体验滨江沿途风景。

　　同时开展的还有“汇善汇美·滨江运动汇”全民健身系列活动，在徐汇滨江沿线，木兰拳、健身气功、太极拳等传统项目，自编自创的纺棉操、筷子舞及健身跑吸引了各年龄人群的参与。值得一提的是，来自国家田径队的队员许周政、王宇还与市民一起互动，展开街头田径秀。

　　此外，“同心迎七·一 悦动北外滩”全民健身活动在虹口滨江置阳段、海鸥饭店平台举行，千人健步走活动、健身操比赛和体育特色品牌展示吸引约2000人参与。

　　在“创享杨浦，乐动滨江”杨浦滨江全民健身嘉年华活动中，上海城市业余联赛“谁是绳王”跳绳争霸赛大受欢迎，激烈有趣的“1分钟跳绳挑战赛”吸引了来自全国20个省市及地区的近百名选手参与。 “声动滨江、通达未来”城市定向赛中，300名选手用足迹丈量风景靓丽的滨江健身休闲公共走廊，感受惠及民生的新成就。