为进一步加强市民健身科学引导，大力提倡“每天健康锻炼一小时”理念。7月5日晚，由武汉市江汉区体育局等主办的“公园大讲堂——科学健身指导走进西北湖广场”活动于夏夜微风中，在西北湖公园广场火热开讲。

　　近年来，每天茶余饭后到江汉区湖泊公园参加环湖健步走、健身跑的群众日益增多，络绎不绝，为此，江汉区体育局以辖区湖泊公园广场为平台，与区园林局、区水务局等单位密切合作，重点推广、打造微型马拉松（简称微马）这一全民健身特色项目。

　　在本次活动上，来自该区社会体育指导员协会、尚体健康运动管理中心指导老师，以及社会健身团队队员进行宣讲和展示，武汉微马健身项目介绍、文明健身倡议、运动保护急救知识现场示范，以及健身搏击操、花式篮球、少儿健身操等内容轮番上阵，吸引了众多健身爱好者热情参与。

　　据主办方介绍，举办此次活动，旨在普及科学健身知识，服务广大群众健身需求，让更多的市民积极参与健步走、健身跑等形式多样的体育健身运动，弘扬积极向上、勇于拼搏的体育精神，享受体育运动带来的健康和快乐。