陆军步兵学院学员王晓兵练就“摔跤达人”
痴迷武术,拜师学艺,精武强能练就过硬本领;参加全国比赛摘金夺银,硕果盈枝;将摔跤融入军事训练,带出一大批“武林高手”……这是陆军步兵学院石家庄校区学员王晓兵从军七年来与摔跤结下的不解之缘。
苦练成高手
王晓兵来自武术世家,父亲是当地有名的散打好手。在耳濡目染之下,他从小就爱舞枪弄棒。父亲见他是可塑之才,把他送到武馆拜师学拳脚功夫,空余时间还主动当他的私人“陪练”。经过三年的摔打磨炼,他不仅身体素质日益增强,一招一式也有板有眼,很快就在市青年武术比赛中崭露头角。
深受中华武术文化熏陶的他将习武之人的秉性融入骨子里,带着这股不服输的血性,他在大学期间毅然参军入伍。虽然当兵期间军事训练任务比较繁重,但他从没放弃对武术的一腔热忱。夜深人静时,他常常绑好护腿去健身房与沙袋“较劲”,直到精疲力竭;为夯实基本功,扎马步推送哑铃这种高难度练习成为每日必备“加餐”;对着大树反复练习“抽、踢、盘、跪、过”五路腿法,长此以往,树皮都被蹭掉厚厚一层,而他的大腿也常常青一块紫一块……艰难困苦,玉汝于成,他不仅成为战友心目中的精武标兵,更是口口相传的“武林高手”,在各项武术比赛中荣誉等身。
赛场展锋芒
刚考入军校,王晓兵便因素质优异被教员林乐海一眼相中,成为军用角术俱乐部的一员。原本梦想能在新的平台上一展拳脚,残酷的现实却给他迎面“泼了冷水”。
2015年底,他跟随俱乐部出征在中山市举行的全国摔跤俱乐部锦标赛。作为唯一一支解放军参赛队的首发选手,他在赛前可谓是踌躇满志。本想用多年来的努力证明自己,却不料在第一轮遭遇强敌,擂台对面看似其貌不扬的对手,却在第二回合就以技巧优势侧身将他摔倒在地。最终,他纵使使出“浑身解数”却仍以大比分落败。
首战折戟并没有让他就此沉沦,反而愈挫愈勇。经过反思和总结,他明白:光靠蛮力打不赢胜仗。为了不重蹈覆辙,他给自己定了份“组合餐”:雷打不动的“三个半小时”,苦练搀管、大崴桩、跳崩子等摔跤基本功,风雨无阻;同时,借助俱乐部平台同战友设擂台打对抗,增加自身的实战经验和技巧;此外,他还把周末外出时间全“泡”在了拜师学艺上,先后受到董雅臣、孟繁智等名师指教,实战技能水平迅速提升。
功夫不负有心人,在一年后的中国大学生摔跤锦标赛中,他主动请缨出战,一路过关斩将,最终捧回了全国第二名的奖杯。载誉归来,拼劲不减,他的斗志愈发高昂,在此后的一系列全国性赛事中,他继续在赛场上以无数次干净利落的胜利书写着“摔跤达人”的传奇。
传授“精武经”
赛场上是摔跤高手,训练场上也是组训能手。临近强化训练考核,学员小江因为腿部肌肉力量弱,不仅武装五公里成绩总在及格线徘徊,还总容易受伤,训练陷入了“怪圈”,这让作为“帮扶小教员”的王晓兵动起了脑筋。为避免恶性循环,他将摔跤中的腿部基本功训练穿插进力量练习,一方面有助训练伤的恢复,另一方面提升了腿部肌肉强度和耐力,让小江克服了心理壁障,成绩成功达到了良好水准。
成功案例更激发了他的探索欲望,“摔跤基本功组合”、“腿功套餐”等训练招法经过他的研究相继出炉,成为大家训练中备受青睐的“独门秘籍”。经过三个月来的实践检验,连队里85%的“重点人”甩掉了体能“贫困户”的帽子,武装五公里、四百米障碍等“硬科目”优良率达到了92%。