在北京西三环的一个高校家属院里，共有3处规模或大或小的健身路径。72岁的邹文政家楼下便是其中最具规模的一处，他每天都会去锻炼，早已玩转了各类健身器械。
　　这片健身路径场地共有十来件器械，不仅有老年人喜欢的上肢牵引器、转腰器和太空漫步机，也有适合年轻人的腹肌训练器和单杠等，还有小朋友们“一玩就上瘾”的跷跷板。邹文政告诉记者，冬天，这里上午9点至10点、下午3点至4点的时候老年人较多。因为大家基本上都是11点左右去食堂打饭，下午5点左右去接孙子孙女放学。他每天在这两个时间段活动1个小时，把所有适合老年人的器械都玩一遍，一天下来很充实。据他观察，最多的时候这里能有十几个人同时健身，大家各取所需，看到旁边有人排队等待，大家都会适时礼貌地让出器械，很和谐。
    同样，在这处场地进行健身的还有27岁的刘昊伟。记者见到他时，他正在做仰卧起坐。刘昊伟是一所英语培训机构的教师，目前跟父母一起住在家属院里。刘昊伟说，他从家里走过来四五分钟，工作时间相对固定，没有课的时候又相对自由，所以健身是他最喜欢的活动。刘昊伟是个跑步达人，在全国各地跑了很多个马拉松。平日里他在学校的操场上跑步，而这处健身路径则是他放松和进行针对性强化练习的地方。“我每天跑完步，都会到这里做30个仰卧起坐。这个器械非常好，不仅不需要别人帮忙按住脚，还可以选择性地增加锻炼难度和强度。此外，我还会在单杠上做几个引体向上。我这两个健身项目的水平都在不断的练习中得到了提升。”
    说起这些健身路径的好处来，在这里健过身的人们都会滔滔不绝，但是大家对于它们也有着小期待。邹文政说：“这些健身路径在这里也有年头了，中间更换过一次，但有时还是会有磨损、损坏的情况出现。”他希望有关部门能更加及时地维护、更新器械，让健身更安全。邹文政说，他看到过相关媒体报道，一些新型的健身路径上都配有二维码，一扫描就能够看到教学视频或者一键报修，十分方便，他十分期待这里也能换上更“高科技”的健身路径。（转自11月20日《中国体育报》05版）