升入小学六年级的魏晓已经连续三年的暑假都在泳池里度过了，如今已经掌握了四种泳姿，从最初的小心惶恐，到现在进了泳池就不想出来，喜欢上了在水里的感觉。魏晓说：“一开始刚入水还觉得害怕，特别是刚学水下憋气，要把整个身体埋入水中，我有点慌乱，后来在教练的耐心讲解和指导下慢慢适应了以后就不怕了。”
　　魏晓学游泳的初衷是为了安全，作为家里独女父母觉得魏晓学游泳不仅对身体好还可以作为安全防范。魏晓参加的游泳培训班是体育系统内的，无论从安全上还是教练的专业性上都有保障，再加上一个班人数不多，教练加助教完全能掌控住。即使有小孩子顽皮也在教练的可控范围内。魏晓说：“我们教练教学时很严肃，没人敢捣乱不认真学，指导我们时很有耐心，要是遇到胆小的学员又会很温柔。整个游泳培训充实又快乐，通常一节课下来我们都很累。”
　　魏晓感觉他们上课的进度不快也不慢，通常一节课上要先进行热身，之后复习上节课的内容，再学习新的动作，下面在泳池游来回练习，两个小时的时间很快就过去了。“50米的泳池停停歇歇我们要游4个来回，不过这都是在学会掌握了以后的事情，刚开始学游泳时是不可能做到的，教练也不会这样要求我们。”每节课正式开始前教练都会对魏晓他们重申游泳安全，安全是教练给魏晓上的第一堂游泳课。
　　初学游泳最难的不是学习游泳动作，而是要克服对水的恐惧，循序渐进地让他们放松下来主动亲水是教练的方法。魏晓说：“把身体埋入水中练憋气，我害怕迟迟不敢入水，教练来到我身边陪我，耐心讲解安全给我做示范，跟她一起入水，有了第一次，接下来就顺利多了。”魏晓刚开始学游泳动作时都是在陆地上完成的，动作学得有模有样后教练才他们带着浮漂在水里练习，一组一组下水练，教练一直盯着看。魏晓早就掌握了四种泳姿，可还是每年暑假都去培训班，她说：“平时游泳机会不多，爸妈怕我平时不练生疏了，一到暑假就让我去培训班巩固巩固。我也乐意，现在对我来说就是玩。”（转自8月14日《中国体育报》07版）