近日，山西省体育局通过网络直播的方式，召开推广居家健身、共抗疫情新闻发布会，介绍推广居家健身各项工作。

　　山西省体育局积极响应国家体育总局下发的《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，结合实际，推出简便易行、科学有效的居家健身方法，倡导新冠肺炎疫情防控时期的科学生活方式。山西省体育局联合网易山西，共同推出一档居家健身系列节目《“宅”家健身小课堂》，在网易山西直播间、网易山西PC端、手机新闻客户端，以及山西省体育局微信公众号同步播出，栏目分“足不出户，跟着专家来健身”“全家总动员”“防疫一起来”三大板块，时长控制在5分钟以内。每期节目邀请一名健身专家或体育教练，讲解居家健身科学方法，指导广大市民朋友在家自主健身、科学健身，力求带给观众专业性和权威性的健身科学指导。

　　为调动观众运动积极性，增强健身互动，向广大网友发出视频征集号召，请网友们用手机拍摄1分钟左右的居家健身视频，优秀作品会在网易山西《“宅”家健身小课堂》节目播出，并获得节目送出的小奖品，让大家“宅在家”也能享受运动乐趣。除视频栏目外，自疫情发生以来，山西省体育局还在微信公众号持续通过视频、图文等方式推出体能、营养、心理、防护知识等科普指南，转载国家体育总局推出的“专家居家健身指导”系列推送。通过移动公司给居民发送倡导体育健身短信。在省体育科学研究所的指导下，山西体育职业学院、山西大学、中北大学、大同大学等院校也纷纷推出居家健身方法，满足疫情防控期间群众的健身需求，让居家锻炼抗疫走进千家万户，努力扩大体育人口，实现体育进万家、一起抗疫情的良好局面（转自2月20日《中国体育报》05版）