新冠肺炎疫情期间，“云端”教学不仅让很多人学习了新的健身技能，而且通过科学的健身指导，让更多人参与到健身者的队伍中。如今，随着各地体育健身场地设施的逐渐恢复开放，不少人开始恢复了曾经的健身方式，走出家门，来到运动场、健身中心动起来。但是，也有很多人依旧保持着“云端”教学的方式，继续坚持居家健身。

　　家住北京的李越铭在新冠肺炎疫情期间，一直进行“云端”学习，他说：“疫情期间我一直跟着几个微信公众号，还有健身App中的在线教学进行学习。像力量训练、健身操等，我都跟着学习了不少。通过这段时间的学习，我觉得对我来说最大的好处就是学到了更多的健身技能。原来我除了篮球、游泳之外，就很少参加其他健身项目了。但是，通过这段时间的在线学习，像下肢力量如何训练、运动后如何进行放松等，我都有了进一步的学习。这对于我今后不论是打球，还是游泳都有非常大的帮助。”

　　在谈到后续是否会坚持通过“云端”的方式进行学习时，李越铭给出了肯定的答案，他说：“只要这些在线健身指导的微信公众号或是健身App还继续发布新的内容，我就会一直坚持学习。相比起每天利用固定的时间进行线下学习来说，在线学习的时间更灵活，而且在家就能学，非常方便。”

　　与李越铭持相同看法的还有今年已经年逾六旬的韩立德，他说：“我这几个月一直通过微信公众号上发布的健身教学视频进行学习，相比起原来在公园跟着社会体育指导员学习来说，在线学习不仅方便，而且挺适合像我这样年纪比较大的人。我平时主要练习太极拳，基本都是跟着社会体育指导员学习，他们非常认真负责。但是，对于年纪大的人来说，忘性比较大。经常上午学完记得好好的，等到晚上再复习时，就记不太清除了。可是在线学习就不一样了，我不仅可以随时看，而且能反复看，再也不用担心记不住了。”

　　如今，韩立德把不少“云端”教学的视频都下载并保存在手机中，只要一有空余时间，他就会打开手机学习一下，“我特别希望在线教学的方式今后可以继续发挥作用，指导更多的人参与到健身中。”不仅如此，他说：“平时常常为我们指导太极拳的老师，最近也录制了一些指导视频。虽然，现在我们都还是各自练习，没有集中训练，但是有了老师的指导视频，我们学起来更方便了。”（转自5月27日《中国体育报》07版）