春节期间，居家抗疫打破了我们生活的快乐与平静。

　　我像丢了魂似的，心情怎么也好不起来，多数时间赖在床上看电视，连吃饭也得妻子三催四请。一日三餐吃不香，晚上更是难以入眠，精神状态很差。妻子看我整天愁眉苦脸、精神不振，说：“你不是早就说让我教你太极拳吗，过去上班总顾不上，现在有的是时间……”我一骨碌从床上爬起来，冲着妻子连连点头，并拱手作揖，用京剧唱了一句：“请贤妻收我为徒……”

　　妻子是中学体育老师，平时喜欢长跑游泳、舞剑弄拳，优雅中透出刚毅。我长期在机关办公，是个典型的“文弱书生”，夫妻二人一文一武，身体素质也一弱一强，如今到了我认真“补课”的时候。

　　说练就练。妻子给我列了一张学习24式太极拳速成课程表，分早晨、上午、下午和晚上四个时段授课。从大年初七开始，每天早晨5点半，妻子按照作息时间，把我从热乎乎的被窝里叫起来，先在阳台上跑步热身，然后开始太极拳授课。穿着一身红色宽松太极服的妻子，像老师对学生一样让我站在一边，她在晨曦中运气起式，一会儿如行云流水，一会儿如彩蝶飞舞，那一招一式，一拳一脚，一张一弛，一刚一柔，一急一缓，让我看得眼花缭乱。我胆怯地跟在她后面模仿，先学起式，再学左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步……两个多小时过去，笨拙的我多少有点开窍，逐渐领悟了其中些许套路。妻子告诉我，打拳贵在用心，有了心路才能打出套路。

　　就这样，每天上午和下午，妻子指导我学习太极拳基础理论，观看视频教程，从理论到实践，不厌其烦，言传身教，让我慢慢进入角色。一天、两天……渐渐地，我开始运功均匀，刚柔相间，步法、身法、手法逐步达到心与气合、气与力合、筋与骨合、貌与神合的境界。

　　十多天过去，妻子俨然像个考官，对我来了一次“结业”考试。我从头至尾展示了学习成果，每招每式都打得让她连连点赞。不过，妻子只给了75分，并给出6个字的点评：“火候没有到位！”其实，我理解妻子的良苦用心，严师出高徒嘛。从那以后，我和妻子一起晨练、晚练，由24式发展到48式，还学会了太极剑、太极扇，天天温故知新，练得一身精神，练得满面春风。

　　再往后，我跟着妻子早迎破晓，晚伴夕阳，坚持太极运动，多年的书生气少了，年轻时的阳刚之气又回来了。妻子说我像变了个人似的，不敢说是老当益壮，至少可以说是“鹤发童心”。

　　是啊，退休了，满天夕阳红似火，我和妻子一起迎来了人生的第二个春天，而且很美、很明媚……（转自7月16日《中国体育报》01版）