同战疫情气健体魄——济宁医学院举办学生健身气功线上比赛
新冠肺炎疫情防控期间,八段锦、五禽戏等健身气功功法走进了更多国人的视线。为贯彻落实国家体育总局《关于大力推广居家科学健身方法的通知》的文件精神,满足疫情防控期间群众科学健身需求,促进学生居家锻炼,提升同学们的身体健康素质,山东济宁医学院积极推广线上体育课,进行健身气功·八段锦和导引养生功十二法的教学,并于6月由校团委主办,中西医结合学院承办“同战疫情,气健体魄”为主题的健身气功线上比赛活动。
6月19日,线上比赛视频评分工作紧张有序地展开,本次活动分为网络投票以及评委打分两个环节。体育教研室及中西医结合学院专业教师孙国强、尹克峰、官玉琦、朱猛、王荣、刘翠六位老师担任本次比赛的评审工作,其中由孙国强老师担任本次活动的裁判长。最终根据参赛学生数量和组别按照30%的比例,评选出导引养生功十二法组别一等奖一名,二等奖两名,三等奖两名;八段锦组别一等奖两名,二等奖四名,三等奖八名,并颁发获奖证书。
弘扬中医文化,传承养生之道。健身气功动作柔和连绵、动静相兼,而且不受时间、空间等条件限制,简单易学,健身效果明显。非常适合在大众间推广学习,本次活动积极响应全民健身的号召,将传统中医文化带到生活中去,把健康养生理念传播开来。健身气功讲究“三调”——调身、调息、调心。调身与健身相似,是体魄的休整与健美;调息在一呼一吸的吐纳之间,推陈出新;调心在亦动亦静之中,平衡阴阳。同学们广泛参与本次活动并给予积极好评,健身气功成为同学们喜闻乐见的课外拓展项目。
该校开展本次活动使广大医学生充分了解了健身气功在强身健体、病后康复和简便易行等方面突出的特点,同时也展现了在特殊时期同学们乐观进取的精神面貌,丰富了同学们的居家文化生活。(转自7月29日《中国体育报》06版)