“健康上海，人人来赛。”8月8日是全国第12个全民健身日。在疫情防控常态化下，申城市民对于自身健康的关注度大幅提升，通过体育运动增强体质的意愿大幅增强。
　　当天，上海各区在严格落实各项防疫措施的前提下，有近400场精彩纷呈的“全民健身日”主题活动，倡导健康向上的生活方式，让市民感受运动的激情与快乐。共有近千处公共体育场馆、市民球场、市民健身房、市民游泳池等公共体育设施向市民免费开放。部分经营性体育设施也积极参与，为市民提供免费开放时段。
　　作为“阿拉身边的奥运会”，上海市第三届市民运动会着重推动全民健身与全民健康融合发展，努力实现“提高市民身体素质、提高体育锻炼人数、提高社会参与程度”的目标。今年市民运动会依托科技手段，倡导线上线下融合的科学健身方式，而线上运动成为最大亮点之一。线上赛事活动于6月15日开赛，各项线下赛事活动在8月陆续展开。借助互联网、人工智能等新技术，设置了定向赛、武术、自行车、引体向上、平板支撑等100多个线上竞赛项目。截至8月3日，市民运动会线上比赛活动已举办140多场，参与人次近125万。在8月，还有90场线上赛事可供市民选择。市民运动会后续还将推出更多新颖时尚、富有创意、市民喜闻乐见的线上赛事活动，进行“云打分”，引导市民“云参赛”，居家健身，为抗击疫情做好健康保障。
　　智能健身正走近人们生活。帆船比赛将通过GPS导航和芯片数据反馈技术，最大程度地避免意外情况。虚拟成像和智能自行车体验结合，让参赛选手足不出户，便能感受长三角地区的秀美风光。连一向被视为“纯体力”运动的拔河，也可通过智能设备在线上进行……为了让每天都成为“全民健身日”，“上海体育健身地图”已在暑假期间上线。市民通过上海智慧体育特色的微信小程序“来沪动|健身地图”即可使用。其包括体育场馆、游泳场所、学校场地、公共设施、共享球场、赛事活动6大服务内容，覆盖全市各类体育场所近2万处。
　　全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础，是上海在更高水平上建成小康社会的重要方面，也是上海建设全球著名体育城市的核心内容。截至2019年底，上海人均体育场地面积约2.37平方米，42.8%的市民经常参加体育锻炼，公共体育设施市民满意度位居市政府实事工程前列，每万人拥有体育健身组织约21.6个，上海市民体质健康水平连续三次蝉联全国第一，体育公共服务更智慧、更亲民、更便利。上海市体育局副局长赵光圣说：“践行人民城市人民建，人民城市为人民的重要理念，全民健身日只是一个节点，要为老百姓努力营造一个良好的健身环境，个个愿意健身，处处可健身，人人会健身，让市民在健身方面有更多的获得感、幸福感，拥抱高品质的健康生活。”