10月30日，北京师范大学校长董奇宣布北京师范大学运动会开幕。本次运动会以“无体育不教育——运动促健康，克艰育栋梁”为主题。开幕式由体育与运动学院院长殷恒婵主持。

　　北京师范大学党委副书记李晓兵在致辞时强调：实现百年奋斗目标、建设世界一流大学，不仅要有卓越的知识，更需要有健康的身心。希望全体运动员发扬更快更高更强的奥林匹克精神，展示朝气蓬勃的精神风貌，在运动场上赛出水平，赛出风格，再创佳绩。运动员、裁判员代表宣誓后，北京师范大学教育学部、环境学院、水科学研究院的运动员代表向总裁判长徐爱娥归还优胜旗帜。随后，由北京师范大学体育与运动学院副院长屈国锋主持运动促健康学练成果展示。

　　开场表演是由世界冠军张卓老师创编的，北京师范大学健美操高水平运动队进行展示的串烧表演。本次表演是由啦啦操、竞技健美操、技巧翻腾及抛接动作组合而成，展现莘莘学子活力四射、朝气蓬勃的精神面貌。

　　随后展开的是由姜桂萍教授创编、领操的，1200余名师生运动员共同展示的健康热身操。健康热身操是通过手部有节奏地敲击全身穴位，由下至上，附加拉伸动作，起到加强身体韧性、活血化瘀、舒经活络、缓解疲劳的作用，不仅对伏案学习工作的师生大有裨益，也十分适合现代人的生活。

　　最后登场的是由奥运冠军陈一冰、何可欣老师，健美操世界冠军张卓老师，艺术体操冠军韩青老师，以及北京师范大学健美操高水平运动队、艺术体操队同学们领操的健康活力操。在日常学习生活中通过练习这套健康活力操，帮助北京师范大学师生养成了良好的锻炼习惯，改善体质，增进健康。这套操包含了踏步、侧并步等富有节奏的步伐，辅助多样的手臂动作，通过锻炼充分发展身体协调能力及下肢力量，达到改善身体素质，促进各种组织和器官协调发展的目的。