街舞能入奥，街舞更能健身，能满足大众个性化、趣味化、品质化健身需求，让青少年更添活力、中年人减压燃脂、老年人乐享健身。4月26日至28日，在安徽合肥举办的全国社体指导员健身街舞公益推广活动让人们刷新了对街舞的认知，并热爱上了健身街舞运动。

一场公益推广活动吸引了老中青三代人，就连场边负责医疗保障工作的大姐们也跟着一起跳起来、嗨起来。一场公益推广活动，来了的都说“好”，老师教得好，社体指导员协会组织得好，和大家一起交流互动得好！一场公益推广活动，没来的在社交媒体看到分享后都追着问“什么时候还办，怎么才能参加”……这就是健身街舞的魅力！

本次推广活动特邀中国社体指导员协会《健身街舞》推广示范套路主编李知明、赵丽娜、杜梦凡进行授课。专家教练团队注重科学健身理念的传播，针对不同年龄、性别和身体状况的人群，精心设计舞种和动作元素，系统化地分享文化知识、规范技术动作、教授适用于大众健身的锻炼方法。李知明强调：“街舞注重培养即兴反应、抗挫力、团队协作等能力，让参与者更好地发现自我、展现自我，认识到不完美的动作也可以是美的，有益于人的身心健康。作为教授者，我们应该从技能传授向全面育人转型，助力人们在律动中实现身心的自由与完整，而这与社体指导员的使命与担当是相同的。”

健身街舞是一种将街头舞蹈元素与健身运动相结合的体育项目，集健身、娱乐和表演于一体，在保留街舞原有的表演性和娱乐性的基础上，注重动作的健身效果和安全性，适合在室外及健身场所进行锻炼。它不仅能提升心肺功能、增强肌肉力量、改善协调性和灵活性，还能通过音乐和舞蹈释放压力，增加运动的乐趣。赵丽娜分享了她身边一支老年健身街舞队的故事。队长王老师已年逾古稀，队员们平均年龄60岁以上。王老师说：“在一次广场舞大赛中，我看到很多队都在跳健身操、民族舞。我想起，在指导员培训中跟您学过健身街舞，也并不是很难，还又时尚又酷炫。那我们能不能尝试用街舞参赛呢？刚开始，大家也觉得不好意思，但最终达成共识，开启新的尝试。虽然那次比赛我们没有获得最好的成绩，但却形成了我们队的特点。这么多年下来，我们健身街舞队人越来越多。健身街舞成为我们队的标签出现在各大赛场。队员们穿着越来越时尚，人也越来越自信。我们现在对健身街舞那是真爱啊！”

“群众需要什么，我们的服务就跟进什么。我们要从‘健身服务提供者’向‘健康社区共建者’转型，让科学健身快乐运动成为人们触手可及的生活方式。社体指导员协会的价值，不仅体现在推动科学健身上，更在于建设好覆盖城乡的‘毛细血管’式服务网络。”谈及举办此次活动的初衷，中国社体指导员协会相关负责人告诉记者，作为全民健身公共服务体系的重要力量，社体指导员协会通过创新服务供给模式、拓展多元健身场景、培育专业人才队伍，致力于让群众“会健身、乐健身、共健身”，为全民健身事业注入可持续发展动力。本次公益推广活动由国家体育总局社体中心、中国社体指导员协会主办，安徽省社体中心、安徽省社体指导员协会承办。