通过体育培训、健康讲堂、运动体验、科学指导等形式，河北省全民健身志愿服务团队“小蓝帽”为各界群众送去科学健身方法与知识，深入社区、机关、学校、乡村、企业的“小蓝帽”身体力行带动健身爱好者积极参与体育锻炼，成为河北一道靓丽的蓝色风景线，也将全民健身送到了百姓身边。

今年“全民健身日”期间，在保定市新秀学校的体育馆，河北省全民健身志愿服务团队保定分队的50名“小蓝帽”积极加入竞秀区“全民健身 志愿同行”志愿服务项目暨社区广场舞展演活动中。在展演活动前，带领全体参演人员做热身运动，教授科学的运动拉伸和放松手法，激活了参演人员的身体机能。展演结束后，现场开设健康讲堂，社会体育指导员为大家讲解运动负荷与身体承受能力的关系，倡导科学健身与合理运动。

“能够参加此次全民健身志愿服务，给大家分享科学的健身方法，我非常开心。希望有更多社会体育指导员，带动更多的人加入全民健身中来。‘小蓝帽，在行动’，保定动起来！”来自保定学院的志愿者张丽老师说。

在唐山市体育馆，数百名健身爱好者对健身操舞、花样跳绳、太极拳、健身车、轮滑舞、跆拳道、空竹等10个项目进行展示，并设立新体育法知识区等多个板块，推动全民健身运动和冰雪运动的普及。本着引导群众科学合理从事健身活动的理念，来自河北省社会体育指导员唐山分队的20名“小蓝帽”将志愿服务工作融入展演活动中，带领全体参演选手进行热身活动，讲授科学健身常识，指导体验陆地冰壶、桌上冰球、模拟滑雪机等冰雪器材。以“小蓝帽”为标志的社会体育指导员，让体育锻炼更加深入人们的生活，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐。

此外，“小蓝帽”还陆续开展“冠军在身边”河北省全民健身“五进五送”活动，组织邀请冠军代表与河北省社会体育指导员“小蓝帽”团队深入基层，送去体育培训、健康讲堂、技能指导、体质监测、技能交流等活动，打造一市一特色、市市有亮点的河北省全民健身志愿服务品牌，发挥典型示范引领作用，增强群众参与健身的荣誉感和获得感。（转自12月8日《中国体育报》07版）