能歌善舞是我的特长，更是我的热爱。我能用我的特长和热爱服务大家，我感到特别充实与快乐。我利用业余时间指导单位职工排练舞蹈、组织年会等文艺活动，晚上带领小区的居民们跳广场舞，从而开启我的社会体育指导员之路。

社会体育指导员的工作宗旨是奉献、服务、健康、快乐。我理解就是带领大家科学健身，一起健健康康快快乐乐地生活。我们小区要组织居民练习24式太极拳。一些岁数大的哥哥姐姐怎么也记不住，总觉得学不会，情绪低落，想要放弃……我了解了这个情况后，利用网络资源自己先学会，再一步步详细地为他们讲解，带着他们反复练习……终于哥哥姐姐们都能做下来全套动作了，大家都非常高兴。其中一位大姐拉着我的手，说：“太感谢你啦！我以前也打过太极拳，有一年顺义组织活动去鸟巢，我没去成，真的很遗憾！”说到这儿，她的眼圈红红的。看到她的泪花，我深受感动：这些哥哥姐姐们多么渴望能参加一些社会集体活动，来丰富自己的晚年生活啊！我一定要尽我所能满足她们的愿望。于是，我们成立了太极队。街道及社区每年组织的活动，太极队都积极参加展示。看着他们一张张的笑脸，我感到特别开心。

2012至2014年，为了陪孩子读书，我来到顺义区杨镇顺鑫澜庭小区居住。在这里，我认识了很多姐妹，并带领她们参加杨镇五月鲜花汇演。转眼三年过去了，孩子毕业，姐妹们为我送行。那依依不舍的场景，让我铭记在心。 2017年退休后，我加入顺义区后沙峪舞蹈队，并有幸参加了2018年首届北京市运动会广场舞项目大赛。2019年至现在，我在顺义区后沙峪镇前沙峪村、空港街道三山社区太极队及龙腾广场舞队教学，获得了顺义区及后沙峪镇广场舞大赛优异成绩。

2020年，顺义区体育指导员协会为了丰富居民的生活，举办了顺义区体育大拜年——“七敲八打迎新春，茶余饭后动起来”的活动。我受协会委托，录制了 “七敲八打”健身操教学视频，进行全区推广，并开展全区的线上培训工作，得到好评。2021年，顺义区操舞协会及顺义区社会体育指导员协会承办了顺义区体育局主办的乡镇农民健身操舞培训班。顺义区操舞协会老师们为助力北京2022年冬奥会、冬残奥会，创编了一套健身操舞。为满足广大健身团队及爱好者的需求，为进一步规范操舞动作，协会指导老师、教练及工作人员，积极开展下基层培训指导工作。我负责培训空港街道的5支团队。在培训中，我详细地讲解了每个动作要领，规范了队形变换，使各团队都有了不同程度的提高。学员们手持洁白的“雪花”，在音乐声中翩翩起舞……我们在北京市第十三届全民健身体育节，2021年顺义区第十二届全民健身体育节开幕式暨“南法信杯”社区居民健身操舞比赛中取得优异成绩。我积极带领团队及身边的姐妹参加各种北京冬奥会的宣传活动，为助力北京冬奥会积极贡献我们的力量。

“冬奥有我，我参与我快乐！”2022年，北京冬奥会、冬残奥会圆满成功举办。我们社会体育指导员感到无比骄傲和自豪。我将不断充实自己，为能成为一名优秀的社会体育指导员而加倍努力。