民俗体育兴 假日活力旺——健身气功 为群众送上节日健康
节假日期间,陕西“老两口”为附近公园社区居民“送健康”,为大家伙传授太极拳和健身气功的锻炼方法,让居民们的春节假期沉浸在健康欢乐的氛围中。
“我的颈椎一直有问题,脑部供血不足,经常头昏。见到乌福娟老师经常在小区给大家传授太极拳和健身气功的锻炼方法,便趁着节假日期间,跟着她开始练习。整个假期坚持下来,明显感觉颈椎导致的头疼频率有所减少,重要的是通过锻炼,身体更健康了,为新的一年带来了好的开始。”居民薛省桃说。
薛省桃口中所提到的乌福娟,是西安丰庆公园同乐活动站的一名健身气功教练,春节期间,乌福娟和丈夫白刚坚持每天到活动站示范,指导群众科学合理练习健身气功。许多群众慕名找到丰庆公园同乐活动站,想跟白刚、乌福娟夫妻进行练习。
今年65岁的乌福娟是健身气功项目国家级社会体育指导员,白刚是健身气功项目国家一级社会体育指导员。
“因为我一直在做社会体育指导员工作,一些群众看过我的视频教学,来丰庆公园跟着我们练习健身气功。现在同乐活动站常年练习健身气功的群众有近100人,没想到过年期间大家也依然坚持来学习气功,还有些平日工作比较忙的上班族,特意赶在假期里前来练习,能为大家送上实用的健身方法,就是给大家奉上最好的新春祝福。”乌福娟说。(转自2月8日《中国体育报》07版)