随着生活水平的提升，人民群众的健身选择也更加多元化，不少时尚运动进入了健身爱好者的视野。其中，潜水就是受到很多人喜爱的时尚项目。

　　“潜水的好处不仅在于水中的奇幻世界给人带来巨大的精神享受，经常从事潜水运动可以发达全身的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质，促进身体血液流通，加快人体的新陈代谢率，还能培养人们勇敢、顽强、协作、谨慎的品质。”作为北京维乐海亚潜水俱乐部的合伙人，习习面对初次接触潜水的朋友，都会这样滔滔不绝，“潜水还是一个非常‘佛系’的运动，让我们处于安静或者优美的环境下，去感受我们的精神世界，身心都更加的平静舒缓。”

　　相比于为人熟知的健身运动项目，习习承认很多人对潜水了解有限，最大的误区就是潜水比较危险或者“非常烧钱”。对此，习习表示，任何运动都是有一定的危险性，潜水也不例外，但只要遵循潜水原则，并且不去做一些非常危险的冒险举动，就不会造成无法挽回的后果。随着潜水运动在国内普及度的提升，软硬件条件较之以往都有很大改善，大家不必像以前一样必须到国外潜水。爱好者潜水更加便利的同时，花费也大大下降。

　　习习说，时尚运动就在我们身边，她也希望通过自身的努力，影响和带动更多人了解、参与潜水运动，让更多人享受到这些运动带来的身心享受。（转自8月28日《中国体育报》07版）