就地过个运动年——亲子运动乐融融
“因为我和她爸爸平时比较忙,所以林君怡放学后都是和爷爷奶奶在一起。”家住安徽芜湖的林君怡妈妈说,“今年过年我们选择在家,尽量减少串亲戚或出市旅行,我们还策划过一个运动春节,多陪孩子玩一玩。”
林君怡现在上小学二年级,正处于对很多事情都很新鲜的阶段,林君怡妈妈说:“不得不承认现在电子产品的诱惑力实在是太大了,以前叫她出去玩,无论当时在做什么都会很开心地和我们出去,现在却痴迷电视或平板电脑。这也是我们想春节期间举行家庭运动会的初衷,希望她减少用眼,坚持假期锻炼,养成健康的生活方式。”
林君怡妈妈介绍,家里有一块给君怡上家教的小黑板,现在正在让她自己设计活动海报和想参加的运动项目。“我们计划采取积分制,每天比赛一至两个项目,目前已经确定的比赛项目有仰卧起坐、单腿站立、立定跳远、跳绳和踢毽子,基本都是君怡在学校时经常玩的。我们还想增加像两人三足这类的趣味运动,让孩子分别和我们与爷爷奶奶搭档比赛,看谁的速度更快,或是运球跑等爷爷奶奶参与度高的项目。在比赛之前,我们会要求君怡做示范,让她学会如何完成每个项目,给孩子展示的机会也能激发她参与的积极性。”
积分制一定会产生排名上的区别,对于小孩子而言排名靠前就可能会有奖品。林君怡妈妈说:“现在暂时还没有想好每个名次对应的礼物是什么,但一定会是君怡比较喜欢的东西。这次从设计比赛项目到展示,孩子参与到每一个环节,可能后续还会让她计分和统计分数,也是希望通过这种方式更多的了解她,同时过一个与众不同又非常有意义的春节。”(转自2月3日《中国体育报》07版)