“没有全民健身就没有全民健康，没有全民健康就没有全面小康”。冰雪覆山川，雾气笼寒潭。在这冰天雪地的冬至时节，在全球新冠疫情再次肆虐的艰难时刻，习水有这么一群人，每天清晨当大部分人还在梦乡时，他们已经聚集到了箐山水库和三八水库，并用自己的身体去感受湖水的温度了。可以说，他们一年四季几乎天天如此，就算在寒冷的冬天也毫不畏惧，他们就是习水县的冬泳爱好者。

　　箐山公园和东风湖湿地公园平日里不单是市民休闲观光的好去处，还是晨练者首选的健身场所。每天清晨6点多钟，踏着晨光，呼吸着新鲜空气，晨练的人群陆续汇聚在这里，或打拳，或跑步，一个个矫健的身姿融入美丽的鰼部森林中，共同构建了一幅静逸和谐的画面。而此刻的箐山水库和三八水库却是另外一番景象，欢快的吆喝与击打水花的声音此起彼伏。此情此景对于公园内的健身人群来说都早已不再陌生，因为他们知道，又到了冬泳爱好者湖中畅游的时间了。

　　冬泳的好处很多，精神上可砥砺意志、陶怡性情，身体上可增强抵御寒冷的能力，减少伤风感冒的发生，还可以改善局部和全身血管缩舒功能，增强心脏搏动能力，提升机体免疫力等。冬泳虽然好处很多，但同时也要提醒广大市民，这项运动对身体素质却有着十分严格的要求，没有经过专业训练或者长期坚持游泳的市民，最好还是不要轻易尝试冬泳，以免对身体带来损伤。

　　据习水县游泳协会的成员介绍，近年来，随着冬泳运动越来越受到市民的喜欢，县游泳协会已从最初10余人增加到了现在的200余人，并定期组织协会人员参加县里面举办的相关体育赛事和黔川渝邀请赛，较好地宣传和推介了美丽习水。

　　近年来，习水县体育工作坚持以全民健身助推决战决胜脱贫攻坚和全面建成小康为目标，以办人民满意的体育工作为出发点，全县体育事业得到了较快发展。通过前期对水库进行补漏和修建更衣室，目前，箐山水库和三八水库已经打造成了习水县市民的游泳基地。下一步，习水县将进一步完善相关游泳配套设施，并紧紧依托箐山水库和三八水库举办好相应的体育赛事，把游泳基地打造成“黔川渝”市民避暑纳凉(游泳)的首选去处，从而推动习水体育+旅游深度的融合发展。