地处非洲东部的肯尼亚，又名“世界长跑之乡”，那里低纬度高海拔，日照长温差小，非常适合开展长跑运动。20世纪90年代有日本学者做过一个统计，在那个年代所有的奥运会5000米及以上项目的冠军，绝大多数或多或少都有着东非的烙印——要么是血统、要么长年在那里训练。

　　在中国，有个地方和肯尼亚很相似，年日照时数1812小时，平均海拔2200米，因年平均日照时数长而被气象学界誉为“阳光城”。国际公认适宜运动员进行高原训练的海拔为1800-2500米，它正处中间值，低纬度、高海拔非常适合高原训练，适宜打造世界顶级中长跑高原训练基地。

 
举办马拉松赛事

　　这里，就是贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县（以下简称威宁）。

　　在国内长跑界，除了刚刚获得2022厦门马拉松暨全国马拉松锦标赛女子组冠军的李井芬，不久前获得2022北京马拉松女子组冠军的夏雨雨，同样来自贵州毕节威宁。

　　早在2012年暑假，夏雨雨就代表贵州毕节参加在秦皇岛举行的体育后备人才基地训练营，由于表现突出，同年10月被选入贵州省体育运动学校；2014年5月，在通过了清华大学组织的长跑选拔测试后，便被招入清华附中学习和训练；2016年，她以高水平运动员的身份考入清华大学经济管理学院，2021年保研至清华大学社科学院攻读硕士。

　　2016年11月，全国高原体育人才计划工作会议在威宁召开，威宁的气候优势、地理优势得到与会专家的一致认同，会上提出了把威宁打造成“中国的肯尼亚”的构想。

　　威宁县委、县政府也提出，要充分发挥威宁高海拔、低纬度地理特色优势，创建国内领先、国际一流的高原训练基地。以体育产业助力乡村振兴，促进全民健身运动发展，打造体育文化旅游、生态、休闲康养于一体的多功能高原体育产业。

　　这一构想的落实，日臻完善了贵州省竞技体育训练的梯度布局和高原训练的结构体系，更是有机融入了国家高原训练体系，对于推动竞技体育发展，实现“强化训练、提升水平、多出人才、出好人才”的竞技体育发展目标，获得了国家主管部门的高度认可。

 
田径运动员在威宁训练

 
　　11月27日，厦门马拉松赛举行的同时，2022威宁草海半程马拉松赛也在威宁乌撒广场鸣枪起跑。本届马拉松赛事为威宁首次举办马拉松赛，威宁将以此次赛事为契机，进一步完善高原训练基础设施建设。

　　近年来，来自全国各地的专业运动队、马拉松爱好者来到威宁进行高原训练，通过各项指标显示，在威宁2200米海拔训练的效果远胜其他地区，运动员各项训练指标增长明显。
　　不只是中长跑项目，贵州很多耐力项目的运动员都来自威宁。

　　通过多年努力，威宁向国家、省、市专业队持续输送多名运动员，这些运动员在国际、国内举办的赛事上崭露头角，取得了傲人成绩。如：李章丽获得2011年亚洲皮划艇锦标赛女子单人皮艇5000米冠军、2014年皮划艇世界杯意大利站女子双人皮艇1000米亚军、2015年皮划艇世界杯葡萄牙站女子单人皮艇1000米季军；赵超夺得2018年第十八届雅加达亚运会赛艇男子轻量级四人双桨冠军、2018年全国赛艇冠军赛冠军、2021年第十四届全运会赛艇男子双人双桨亚军；赵长虹斩获2018年第十八届雅加达亚运会田径男子10000米铜牌、2020年全国田径锦标赛5000米男子组季军；余石芬夺得2021年第十四届全运会皮划艇静水500米双人桨亚军；夏雨雨夺得2018年全国田径锦标赛10000米冠军、2021年第十四届全运会女子10000米子亚军、2022年北京马拉松女子冠军。

　　此外，田径项目的李井芬、唐彩虹、舒成富、李仁香、孔意欢和张杰等运动员都出自威宁。

　　贵州省体工大队田径中长跑教练李长忠将威宁称为“贵州省田径中长跑队冬训场地”，他训练过的不少中长跑队员都来自威宁。自2015年来，几乎每年李长忠都会带着队伍去到威宁开展冬训，“威宁非常适合开展中长跑训练，对于耐力训练很有帮助，队员在这里的运动表现正是我想看到的。”