江苏省首次举办健步走项目一线社会体育指导员再培训
6月8日至10日,江苏省健步走项目一线社会体育指导员再培训在宜兴市举办。这是江苏省首次举办健步走项目再培训。
本次培训吸引了全省13个省辖市和3个省管县共300名一线社会体育指导员参加。国际越野行走联合会中国区首席代表肖刚、国际越野行走联合会中国委员会高级教练田庆华、常州大学讲师徐冰应邀为学员讲授了健步走运动与训练理论、手杖热身操、平路和山地行走要领等。培训在轻松愉快的气氛中圆满结束,参培学员均表示受益匪浅,培训增进了自己对健步走的认识,将带动更多的群众加入到健步走的队伍中来。
健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。突出的特点是方法易于掌握,不易发生运动伤害;不受年龄、时间和场地的限制,不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼;在良好自然环境中结伴健步走,不仅锻炼了身体,还能欣赏自然美景,促进人际交流,陶冶身心。
江苏省调查显示,日常健身人群中,60%以上的人选择走路为主要运动方式。从2013年起,江苏大力开展健身步道建设,省政府连续两年将其纳入十大重点工作、百项考核指标。举办健步走再培训,既倡导科学文明的生活方式、传递运动健康正能量,又推动健身步道利用效率的提高、营造全民健身的浓厚氛围。
培训班结束后,学员们还参加了首届全国越野行走交流比赛。