奋斗不止，体育人的假期总是短暂。10月3日，国庆假期仅休整了两天后，上海各支运动队集结开训、努力耕耘、锐意进取，上海市体育局领导分赴上海各个训练基地，看望慰问节日期间坚持训练的运动员、教练员。
    “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”.面对里约奥运的最高梦想和2015年青运会的近期目标，运动员教练员放弃假期，以更高昂的斗志、务实的作风投入训练。上海体育职业学院篮球馆内女篮、男篮队员的球鞋与地板发出“吱吱”声响，武术运动员一招一式毫不马虎，蹦床队员不停地翻腾，重剑运动员的步伐忙碌而坚定，现代五项队不放过每个细节，艺术体操与体操队也在每个动作上下足功夫。
    下午，东方绿舟体育训练基地的各个体育场馆里，运动员们也在自己的一方小天地中拼尽全力，力争取得更好地训练成果。游泳馆、水球馆、花样游泳馆的水花荡漾，沙排场上扣球无声胜有声，乒乓运动员用专注的眼神追踪每个球的走向，羽毛球散落在场地的各个角落，男排、女排馆里队员们互相鼓励呐喊，足球队不知疲倦地奔跑，皮划艇、赛艇运动员们在淀山湖上划出一条条美丽的弧线。
    市体育局局长李毓毅充分肯定运动员的辛勤付出，他鼓励运动员要树立成为世界最优秀运动员的奋斗目标，把每一次的训练高质量完成，把每一天的目标都高质量实现，真正做到爱项目、有文化、少伤病、长兴趣、早成才，做最好的自己。在慰问教练员时，他指出，成为优秀教练员要注重科学训练前提下的创新，要善于整合资源，还要合理选才。
    在市少体训练的上海垒球队、棒球队的队员们投掷专注、挥棒有力，柔道馆里汗水浸湿脚垫。田径运动中心室内田径馆，队员们散落在各自项目区域，认真履行训练计划。射击射箭运动中心枪声阵阵、硝烟弥漫，每一次上膛、每一趟拉弓、每一回屏息凝神，都倾注了运动员、教练员们的心力。
    市体育局党委书记、副局长黄永平鼓励刚在亚运会上取得优异成绩的运动员谢文骏、赵婧，希望他们继续努力，保持竞技状态，冲刺更好的成绩。黄永平对所有运动员、教练员们付出的努力给予充分肯定，希望大家珍惜每一天，做好每一个训练中的细节，共同为提高上海整体竞技水平付出努力。他表示市体育局也会进一步做好保障工作，解决运动员、教练员的后顾之忧。
    本市31个大项约40余支运动队放弃假期，坚持训练，只为实现自己心中的梦想。上海体育人将筑梦里约，瞄准青运，续写申城竞技体育的新辉煌。