五一小长假期间，世界沙滩排球巡回赛中国上海金山大满贯赛、世界极限运动大赛、国际剑联女子花剑世界杯赛等多项群众喜闻乐见的赛事和活动在申城竞相上演，为市民送上丰盛的节日体育菜单，欢度一个充满激情和活力的小长假。全市50多个公共体育场馆、324处社区公共运动场、90多个百姓健身房等体育健身场所坚持向市民开放，为喜爱运动的市民提供了多种选择。
    4月29日至5月4日，2014年国际排联沙滩排球世界巡回赛上海“PPTV聚力”杯大满贯赛在金山城市沙滩举行，来自31个国家和地区的男女各48支队伍共计192名运动员参赛。由于比赛正值“五一”小长假，赛事副赛场不设门票，全程向观众开放，主赛场采取领入场票形式免费开放。热力四射、激情澎湃的赛事在大海、蓝天、沙滩的衬托下，吸引了不少市民、游客的眼球。
    让申城市民大饱眼福的还有在江湾体育中心举行的2014起亚WEG世界极限运动大赛，作为亚洲极限运动的头号赛事，世界极限运动大赛已连续7年落户中国上海，为期四天的比赛吸引了全球30多个国家和地区近200名顶尖极限高手来华竞技，奖牌争夺在直排轮、滑板、极限单车、极限摩托和竞速攀岩5个项目上展开。惊险刺激、激动人心的表演让现场观众大呼过瘾。
    5月2日至4日，2014梅龙镇广场国际剑联女子花剑世界杯赛沪上“亮剑”,共有来自17个国家和地区的121名运动员报名参赛。在5月3日率先举行的个人赛决赛中，意大利的Errigo Arianna、俄罗斯的Deriglazova Inna分获冠、亚军，韩国队的严熙淑和法国队的Thibus Ysaora获得季军。比赛在位于市中心黄金地段的静安区的梅龙镇广场举行，众多市民驻足观看，并为选手加油鼓劲。

    春夏之交，上海进入了全民健身“红五月”.根据上海市民体育大联赛办公室公布的赛事目录，全市有14个大项的赛事在5月相继开展，其中，足球、篮球、排球、龙舟、健身操（舞）、棋牌、台球、钓鱼八个大项的比赛集体亮相，乒乓球、羽毛球、网球、路跑、飞镖、健身气功6项广受市民喜爱的项目比拼仍将延续。临近端午，龙舟比赛密集，水上运动将迎来一个“小高潮”。