今天（8月8日）是全国“全民健身日”，也是上海世博会开幕第100天。上午7:30，以“全民健身与世博同行”为主题的2010年全国“全民健身日”上海市主题活动，在外滩亲水平台拉开帷幕，上海市副市长赵雯宣布主题活动启动。
    今晨的外滩江堤人流如织，木兰拳、排舞、扯铃、太极拳、手杖操、海派秧歌、崇明跳绳、学生健身操、办公室健身操、农民工健身操……近2000名群众展示了多项优秀健身项目，老中青三代人的健身队伍、丰富多彩的健身活动，将外滩亲水平台装点得绚丽多姿、生机勃勃。首次举办大型群体活动的新外滩与世博园区交相辉映，勾勒出上海的美丽早晨。
    活动现场，全民健身队伍中还出现了一批竞技体育明星，奥运冠军陶璐娜，世界冠军张德英、仲维萍、王磊、朱颖文、徐妍玮、钱佳灵，世界足球小姐孙雯，星光熠熠的体坛健儿一露面就把现场气氛推向高潮，他们作为全民健身服务志愿者，与市民群众积极互动，共同体验飞镖、乒乓球、滚铁圈、动感单车、轮滑的健身乐趣。五星体育频道主持人也上场助阵，与市民朋友一起参加国民体质监测，趣味比拼力量、速度、耐力。
    今年的“全民健身日”上海市主题活动呈现三个特点：突出世博元素、突出《全民健身条例》的宣传贯彻、突出全民健身志愿服务。
    突出世博元素。“全民健身日”期间，以社区为重点开展的活动超过300项，近百万市民参与了世博期间的“全民健身日”活动，其中世博园浦西片的信息通信馆开展了员工广播操普及活动，浦东片的非洲联合馆组织了非洲青年朋友与中方工作人员的足球交流活动。“全民健身与世博同行”， 世博园区内外互动，上海市民正以“体育，让生活更精彩”的实际行动，生动演绎“城市，让生活更美好”的上海世博会主题。
    突出《全民健身条例》的宣传贯彻。 “全民健身日”当天，上海56所公共体育场馆、261个社区公共运动场免费向广大群众开放，为上海市民和世博游客展示体育窗口服务水平和形象。81个市民体质监测站点组织开展了体质测试和其他科学指导活动。各区县、街镇也开展了以贯彻《全民健身条例》和《全民健身计划纲要》颁布实施15周年成就展为主题的宣传活动。
    突出全民健身志愿服务。在全国“全民健身日”上海市主题活动启动仪式上，130名在职职工正式成为社会体育指导员，他们将为本单位职工健身提供科学指导。12个市民体育技能培训基地也在“全民健身日”当天组织社会体育指导员开展基层体育技能辅导活动，向广大市民讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念。