3月8日，“健康迎世博、巾帼木兰万人大会操”暨上海市第二十一届木兰拳比赛在南京路步行街世纪广场隆重举行。来自上海十九个大区一百五十多个木兰拳辅导站近万名参与者参加了本次大会操的展示。上海市妇联主席张丽丽、市体育局副局长李伟听、黄浦区副区长沈祖炜等领导出席了本次大会操。

    此次大会操在上海市妇女联合会、上海市体育局的指导下，由上海市体育总会、黄浦区体育局、静安区体育局、黄浦区妇联主办，上海市木兰拳协会承办，旨在进一步为妇女健身服务，提高广大妇女的生活素质和综合素质，引导广大妇女运用科学、文明、健康的方法健身，提倡“健康、和谐、美丽、时尚”的生活态度，为和谐社会、和谐家庭做贡献。

    今天，来自上海十九个大区一百五十多个木兰拳辅导站展示了由木兰拳创始人应美凤创编的木兰拳竞赛规定套路和木兰拳双环操、木兰双扇表演套路。近万名参与者用自己的实际行动庆祝三八国际劳动妇女节99周年，同时，用自己的热情和活力迎接世博会的到来。

    木兰拳是由上海市木兰拳协会会长应美凤老师经过近二十年的潜心研究创编而成。至今，已经走过了21个年头。它将太极拳基本功，气功要领，武术技击基本功，体操基本功及舞台艺术造型有机结合，以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据，动静结合，在动的过程中，让思想随着优雅的音乐意守拳路而自然入静，从而达到防病、治病，延年益寿的目的。