吉林省体育局开展全民健身志愿服务进军营活动
1月23日正值中国农历小年,吉林省体育局“六走进”全民健身志愿服务之春节慰问活动拉开序幕。来自吉林省体育局、吉林体育学院人文学院的志愿者一行八人走进延吉市边防部队,为驻地官兵开展体育健身指导、心理健康讲座、心理咨询和情绪疏导等活动。
活动中志愿者从实际出发,为边防官兵进行了体育健身知识的普及与指导,进行了题为“积极心态,幸福人生开始”的专题讲座。志愿者们用随身携带的团体放松仪为百余名官兵进行放松训练,调节官兵的工作与生活压力,为他们减轻“每逢佳节倍思亲”的思家之情。
本次活动的开展是吉林省体育局发展公共体育事业、贯彻和落实《建立全民健身志愿服务长效化机制工作方案》,弘扬志愿服务精神的重要体现。整个志愿服务活动持续2天,驻地领导与官兵全程参与,纷纷表示通过这样的活动既纠正了官兵在体能训练和健身中常见的错误,有效避免了运动损伤,同时加强官兵的心理教育,进一步拓宽部队思政工作的深入与广度,受益匪浅。
“积极心态,幸福人生开始”专题讲座。
心理放松训练